石破天在大坝上早已瞧见吴迟的情况，见他意志消弱昏了过去，当即飞身而下一把将吴迟从水中捞起来，再在水面上轻轻一踏，身子飘然而起，重又立在大坝之上。
不理会白雪的大呼小叫，石破天将吴迟大字型地丢在一旁，体内真气源源不断地涌入吴迟的四肢百骸，不消片刻吴迟便恢复意识，感觉一股股庞大的真气涌入体内当即调转内力运行在经脉之中。只可惜他体内经脉终究弱了些，否则的话便能将这股真气留在体内。不过饶是如此，吴迟此番也是获益匪浅。
在石破天澎湃的先天真气的滋养下，他的身体变得强健不说，体内经脉也变得更加强韧，丹田、膻中、百会皆比以前强大得多。
以先天真气改善体质，古往今来得此待遇的还真不多，吴迟能够享此福分也得益于他自身潜力惊人，又遇到了石破天这个千年难得一出的武学天才。
当然了，就算是石破天也不知道自己此举对吴迟来说是多大的帮助，他只觉得用真气帮吴迟恢复会减少一些不必要的垃圾时间。这样趁着大好月色将吴迟丢水里去泡着，对他来说身心皆愉悦。
相比较在冰冷的河水，以恶劣的环境刺激内力的进境，石破天以先天真气改善吴迟的体质反而对他帮助更大，内体的提升速度也更快。只是吴迟和石破天此时都不知道，白白让吴迟吃了那么多的苦头。
吴迟清醒过来后果然发觉自己的内力提升了不少，真心觉得石破天这法子不错，只一天的功夫，自己的内力进境足足抵得上往日小半年的功夫。
“多……啊！！”
吴迟从地上一跃而起，感谢的话还没说完就被石破天拎小鸡似地拎起来重新扔河水里去了。
“有说废话的功夫不如攒口力气去修炼！”石破天酷酷地说道。
白雪已经无语了，小嘴巴长着，半天没说出话来。
吴迟才一进水，原来心中所有的感激立马变成了咒骂，骂了半响后才觉得眼下并不是骂他的时候，还是想着如何坚持更长的时间为好。
夜晚的河水更冷，这次吴迟虽然比第一次有了经验，内力也强盛了些，却也没有坚持更久的时间，在凌晨的时候就再度被石破天从水里捞了出来。
“这次我们可以回去休息了吧？”白雪满心欢喜地问道。
石破天手上忙着帮吴迟输入真气，嘴上却道：“你先回去吧，我和他继续在这儿！”
白雪顿时没脾气了，她知道石破天这么做是为了吴迟好，但如此变态的训练方式仍旧让白雪对吴迟心疼不已。
“你们不回去，我也不回去！”白雪语气异常坚定地说道。
石破天冷笑一声，道：“你肚子叫了几遍不需要我提醒你了吧？”
白雪脸一红，大声说道：“我一定坚持得住的！”
“那最好！”石破天冷冷地说道。
吴迟此时也已经恢复了些意识，心中虽然很感激白雪的情意，但他急着控制真气与内力融合恢复体力与内力，有话说不出口，只得暗暗记在心中。
石破天的动作很干脆，觉得吴迟恢复的差不多了，根本就没给他起身说废话的时间，拎起来直接扔水里去，然后自顾自地坐在一旁修炼自身消耗的真气。至于白雪，早已经被他给无视了。