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任强的身体素质等等都达到了合格状态，第二天就开始训练，由虞飞扬单独教导。
虞飞扬告诉任强说：“我所练的拳术乃是八极，昨天我观察到的力量极大，而且身体素质极好，与我八极来说你很合适。”
点头的任强没有发问，继续听着。
“八极拳术刚猛爆裂，由于拳术直接狠辣，杀伤力又是很强，据我所知近代史上有三位领袖的侍卫都修有八极拳术。”虞飞扬很自豪地说。
任强从虞飞扬的口中得到了训练方法，基本功的练习他也没有落下，每天几乎都是先做完一些压腿之类的活动，然后进行架势的训练。任强还会独自极大木桩或者对着沙袋打拳，一切都很顺利。
辛苦是自然，而任强也感觉到很是舒服，晚上睡觉的时候也很沉，几乎是躺下就睡着。
一周过后，虞飞扬让任强和自己对打，看看效果如何。
任强首先出手，这些日子他练习了拳法，又结合了一些实际情况，利用了八极拳硬打硬开的拳法来对抗虞飞扬。
一顿交手下来，任强还是被打退了。
虞飞扬笑着说：“比我们最初见到的时候好多了，不过，有个事情我需要提醒你。”
任强点头答应，等待着虞飞扬说话。
“八极拳刚猛不假，说到底你就算是三十岁练习也不晚，不过利用硬打硬开并不妥善，假如有天你遇到比你力量还大的人该如何？”虞飞扬提醒说。
任强并没有想出，认真听从教导。
“拳术只是用来强身健体，但我感觉你不一样，我想你应该能明白。”这几日虞飞扬发现任强在打拳的时候身体会产生一种强大的气势，这股气势是杀气！
任强感觉有些道理，学拳术他要求的就是将对方一招制敌，不可能所有的战斗都用枪，他说：“那有什么解决办法？”
虞飞扬一副高深莫测的样子，说：“我年轻的时候也是敢打敢拼，像是你一样，导致在中年身体有些问题。前几年我找到了一个老师傅是专门练习太极拳的，教了我几招，你也可以跟我学学。”
任强没有迟疑立即答应了下来。