形成异食癖的原因主要有三个:不良习惯;缺乏铁、锌等;肠内寄生虫病。
如果宝宝体内有寄生虫,或者患有蛔虫症,可能嗜吃泥土、墙皮,并伴随大便秘结或腹泻等症状,大便中可见虫卵,脸黄,唇、甲均苍白,消瘦,疲劳乏力,食欲不好,腹胀,腹痛。此外,有些宝宝微量元素缺乏也可致异食症,如缺锌,不仅有嗜食异物行为,还可有舌炎、口炎;缺铁不仅致缺铁性贫血,还可有异食、多动、注意力不集中等行为异常。
对有异食癖的宝宝爸妈应从教育入手,讲清吃这些东西的危害,不可打骂斥责,这样会增加孩子的心理负担,对孩子克服异食癖有损无益。与此同时,还应带孩子去医院检查,看看缺什么微量元素,在医生指导下,缺什么,补什么。在孩子克服异食癖有进步时,应及时予以表扬,使他们树立信心。在饮食上,要多给异食癖的孩子吃鱼、虾、瘦肉等髙蛋白质的食物及有硬壳的含锌、铁丰富的食物。至于肠内寄生虫,可给宝宝每年驱虫两次。
食物过敏
食物过敏反应是一种复杂的变态反应性疾病,是人体对食物抗原产生的超敏反应。大部分食物过敏都属于即时型反应,一般发生在进食后的几分钟至1小时之内,严重者可能会在1分钟内就发生过敏性休克;而迟发型过敏反应则需要几小时或1天后,乃至2-3周后才会发生。
6岁以下的幼童有1%-3%对食物过敏,尤其是婴幼儿最多。其致病因素:一是作物品种变异,由于目前广泛使用化肥、杀虫除草剂以及灌溉水源和作物生长环境污染,禽畜食用的混合饲料含较多的致敏物质等因素,使近年来食物所含过敏性物质成分增加。二是宝宝个体因素,包括婴儿期缺乏母乳喂养,免疫因子缺乏;体质较弱或年龄偏小,免疫球蛋白不足,溶酶体含量太低;强壮儿免疫功能过于旺盛,稳定性差,在食物中少量致敏物刺激下,产生大量过敏素。另外还可能与其功能发育尚未完善有关。
食物过敏的症状
发生食物过敏时,人体各系统的常见表现为:
消化系统:恶心、腹胀、腹部剧痛、腹泻、口臭、打嗝、胀气。
皮肤:湿疹、荨麻疹、皮肤干燥、黑眼圈。
神经系统:烦躁易怒、坐立不安、注意力不集中。
呼吸系统:憋气、胸闷、刺激性咳嗽、呼吸困难、流清水鼻涕。
视觉与听觉:视物模糊、眼睑浮肿、眼结膜充血、流泪、听觉失灵、口齿不清。
生殖系统:外生殖器水肿、盛痒。
如果宝宝在进食某些食物后发生以上症状,妈妈一定要及时带他去医院就诊,切不可疏忽大意,延误了病情。
怎样预防食物过敏
要防止食物过敏,唯一的办法就是避免食入引起过敏的食物。目前,食物过敏尚无有效的根治办法,但生活中加以注意是可以完全防止的。某些食物过敏的宝宝只对一两种食物过敏,这样的话,妈妈可将宝宝吃进食物的种类和时间与症状发生的时间记录下来,若在进食后12-24小时发病就为致敏食物。在以后喂食宝宝的时候应避免食用这些食物。
如果致敏食物的营养价值很髙,那不妨变换一下吃的方法。比如不能喝牛奶,就改喝豆浆,不能吃炒鸡蛋,就改成煮鸡蛋。
许多食品中具有光敏性物质,如我们常食的油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋等蔬菜都属于光敏性蔬菜。特别是在5-8月份,阳光强烈,若此时过多食用这些蔬菜之后又未“躲”开太阳,有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱,严重者还可能出现皮肤溃疡,并可能伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻,觉得全身不舒服。
在日常饮食中,能引起宝宝过敏的食物主要有: