那么就先过了自己这一关吧！
大家看到部长那么拼命地训练，谁都不再闲聊了，继续训练！
张二蛋身上的装备还没有解下来，此时还不到饭点时间，萧部长说下午才可以训练，现在训练也是可以，只要张二蛋愿意，于是，他脱下头盔、胸垫和护档，从最基本的开始训练。
陈彦冰也是如此，戴上拳套，脱掉上衣，去打沙袋。
胡枫非常自觉地的在那里教张二蛋，先给他介绍各种器材的使用方法，然后练习打沙袋。
张二蛋始终耐心虚心地听着，虽然他已经很懂了，但是还是从胡枫那里学到很多技巧方法。
教了一会儿之后，张二蛋就按着胡枫的方法去击打沙袋，再结合自己平时的打法，就这样，张二蛋一直在重复着这些动作。
越临近中午，太阳的光就越强，气温就越高，这个时候就越是考验人的最佳时刻了。
大半个小时过去，已经有几个人坐到大棚下休息了，他们一个个好像被雨淋了一样，全身被汗水侵透，累得不行。
阳光下还剩那么几个人，嘭嘭地在击打着沙袋，跳绳和甩长绳。
陈彦冰还跳绳，他的脚下有一滩水，不明白的人还以为是尿了呢。
再看萧强，击打轮胎的力度渐渐下降，十多分钟后，打出最后一拳手，他抱住轮胎大口呼气着，有两名同学过来看他，被他推走，大声喝到：“滚一边去，我自己能走！”
他看了看张二蛋，还在有条不紊地击打着沙袋，没有见到他有一丝疲惫的样子，在与沙袋打伸缩，沙袋摆动，他也跟着移动，还围着沙袋打，让沙袋跟着自己的节凑摆动，这要是在拳台上，就是要占据主动了，现在的沙袋就是对手。
这些，都是刚才胡枫教给他的。
而现在的胡枫，看得一愣愣的，他虽然懂，但是他还做不到，初学者击打沙袋的时候，一般都会被沙袋控制的，沙袋摆动退，拳手也会跟着退，想要占据主动，控制沙袋，很难，就算是有经验的拳手，要做成这样，也不容易。
“这张二蛋的学习能力这么强吗？”胡枫心里纳闷了。
萧强不休息了，他要与张二蛋比划比划，虽然他击打的轮胎要比张二蛋击打的沙袋要困难很多。
两位同学劝不了他，任由他了。
大家都看得出来，萧部长这是与新人PK了，在他们心中，不管是那方面，萧部长都是最强的，重拳、耐力、技巧和速度，现在与新人拼的就是耐力。