公冶白恍然大悟，半分不敢存有侥幸心理。
蓝我鹿说：
“刚开始的时候早晚打坐一次，静心静气的感应，再加上修炼的口诀要领，就可以事半功倍了。师弟，修真一途，可以说是漫长枯燥。一个人从生到死，只要是修真之人，都必须每日炼气。有了气，精与神就有了源头，这样才能维持一个人一天的正常行为。放眼天下，只要是修真之人，从来没有人不需要炼气就可以一步登天的。俗话说三岁看老，也就是这个道理。”
公冶白说道：
“大师兄，我明白。”
“明白就好啊。我传你‘太极心经’你只要背熟了这个口诀，每天打坐的时候，默诵口诀，这样就算是初学者的功课了。”
公冶白郑重的点了点头，蓝我鹿说：
“在传你口诀之前，你要记住一点，武当的道家口诀心法‘太极心经’是不可外传的秘法。武当的弟子，就算死，也决不会透漏一言半字的心法口诀给外人知晓。”
公冶白举起右手捏成拳头，发誓说：
“弟子公冶白向祖师爷发誓，弟子学习的武当心法‘太极心经’，若是外传只言片语，叫我不得好死。”
嘴上发誓语言歹毒，心中却说：
“不外传是真的，但是别的心法口诀要是眷顾我，就对不起了。”
蓝我鹿满意的点了点头，说道：
“师弟，在道家，无上心法就是这‘太极心经’，而这太极心经却只是包罗万象的《太易心经》之中的开篇心法口诀而已。你要想学习《太易心经》之中的诸多神奇秘术。就得先修炼好心法口诀。”
“包罗万象的《太易心经》？”
“没错。这本《太易心经》是道家的无上经书，比如什么占卜看相，五行八卦之类的东西都包含在里面。等到你的修为可以领悟大地法则的时候，就可以学习《太易心经》里面你所感兴趣的秘术了。”
“可以自由选择？”
“当然。嘿嘿，但是大多数人都选择修炼‘无量太极’。”
“‘无量太极’又是什么？”
“是最神秘的道家秘术，我也不知道。不过我知道师父眼下正在修炼，先跟你说这一点，让你馋一下。”
想不到蓝我鹿也会开玩笑，公冶白笑了一笑。
蓝我鹿说：
“其实啊，师弟，修习太极心经的时候有些枯燥。但是挨过了这道关口，就好了。”