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第24章心经
蓝我鹿说：
“但凡打坐修行，首先得抱住‘气’。本书最新免费章节请访问。这个‘气’，便是我说的先天之气和后天之气。抱‘气’，就是要抱住先天之气转化为后天之气。”
公冶白说：
“大师兄，抱住先天之气如何成为后天之气？”
蓝我鹿笑道：
“师弟，这就是你有所不知了。先天之气是人体之中的空间一种气。也就是说，人体中只要是空隙之处，都有气息，这就是先天之气。而打坐，就是要调动这参杂在人体缝隙之间的气息调动至丹田，也就是调动先天之气。”
公冶白恍然大悟，心想：
“原来打坐还得先调动先天之气。倘若是不调动先天之气，那又如何。”[]噬魂念珠24
蓝我鹿瞄了一眼公冶白，说道：
“打坐就得调动先天之气，不然，那也只是无用功。当然，调动先天之气，就是为了转换为后天之气。后天之气就是为己所用。后天之气的强与弱，也是关乎到自身的修为强弱。所以师弟，抱气打坐，也是马虎不得的事情。”
公冶白恍然大悟：
“难道后天之气就是为了修炼的吗？”
“不错。”
蓝我鹿回答的斩钉截铁，又说：
“一旦能够自由调动体内的先天之气，就可以使自身的经络骨骼发生变化，如此一来，要是加以灵丹妙『药』辅助，在以后的修真路上……当然啦，前提是先得调动先天之气。下面我教你如何调动先天之气为后天之气。”
公冶白点头说：
“大师兄，请说。”
“要调动气息，先得感应气息的存在。”
“感应气息的存在？”
“对。首先，鼻息呼吸吐纳数次，稳定心神。”
公冶白照做了，蓝我鹿说：