叶鼎没修过武，贸然吃喝下半斤妖虎肉，一大碗妖虎骨汤，他的五脏六腑，一时间根本难以消化，连累到精神。
人体有精气神，三位一体，是紧紧相连的，相辅相成。
盘膝而坐，头顶心，双手心，双足心，叶鼎五心朝天，眼眸微瞌，随着时间推移，其身上渐渐多了一种浑然天成的味道，全身鼓胀的皮膜，也慢慢松弛下来，增添几分自然。
...
半个时辰后。
叶鼎睁开双目，刹那间，有两道精芒在其眼中一闪而过，浑身有种充满力量感，再看四周，这时，叶鼎才发现，很多人早已先他一步醒来。
“好快。”
叶鼎骇然道，岸边数百人，他排在最末。
武道修炼，盘膝打坐仅是基本功，练武之人，不可能日夜苦练，就需要进食，大量的血气进入体内，唯有依靠打坐，才能加快食物消融，吸收恢复血气，进而反补精神。
天下无论哪一家的筑基功，都逃不过这定律。
“打坐静修，师法自然，调整己身与外天地相融，从而借助冥冥之中的天地之力来滋养恢复精神，加速对血气的吸收，倘若我能达到先天境界，这点血气又算什么，呼吸可化。”
先天境界，乃是所有习武之人梦寐苛求的，叶鼎自也不例外。
这时候，中年儒士又开口了。
“打坐，是武道的基本功，同时也蕴含无穷道理，读书人知理明义，通圣贤道理，自然能耳聪目明，精神正直，念头所致，便身合大地，上达天听。”
这句话的意思不难理解，多读书，通情达理，有助提升打坐境界。
说完，中年儒士深深看了叶鼎一眼，意有所指。
河岸边，上百人，唯独叶鼎是刚来的，不懂怎么打坐，叶鼎又岂会听不出，中年儒士是在特意解释给他听。
多谢！
默默的，叶鼎在心底记下这份恩情。
直至今日，叶鼎才知道，原来读书与练武并不冲突，道理相和，一通百通，修炼武道与读书明理是互补。
明悟出这一点，瞬息间，叶鼎的气质生出丝丝变化。