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唐手第一段练成，最大的提升就是身体的反应速度。
徐一飞在训练中可以明显感觉到：队友们的动作似乎变慢了。
20多名队友当然不可能同时出现问题，那么原因只有一个，那就是徐一飞的神经系统比之前更加迅捷，对事物的反应更快了。
发现这个提升，徐一飞暗暗感到兴奋。因为一直困扰他的两大短板：盘带和过人，需要频繁的变向、变速、变动作，对反应速度有很高要求，而反应速度很大程度上取决于天赋，后天训练是很难提升的。
不料，石川三郎赠与的拳谱，恰好解决了这个难题，徐一飞怎能不兴奋？
“怪不得日本武术讲究以快制慢，原来是有提高反应速度的方法！”徐一飞想到，“还有上次跟被石川先生蹂躏，他年纪一大把了却能制得我死死的，原来我也是输在反应速度上！”
“哈哈，看来这唐手是好东西啊，以后真应该多练。”
趁热打铁，徐一飞马上就把训练的重点放在了盘带方面。
“对了，逆天系统中总共收录了20名足球大师的盘带训练录像，应该学谁呢？”
跟其他技术一样，盘带也不是随便照着教科书练练就能提高多少的，必须先找个师傅，专学一家，然后再博采众长化为己用，直至最后推陈出新独创一派。
“一年多以来，我主要是学习马克莱莱和皮尔洛，但是马克莱莱太偏于防守，对进攻端贡献极少，几乎不带球的，逆天系统中也没有把他列入盘带大师。
皮尔洛盘带很好，但是风格偏软，跟我是完全不同的类型，估计也学不来。”
反复思考了很久，徐一飞突然看到了一道硬朗的身影，惊喜道：“对了，捷克铁人帕维尔.内德维德！”
内德维德和徐一飞一样，作风硬朗，充满斗志，身体素质优秀，左右脚均衡，同样坐镇中场中路，又都是所在球队的灵魂人物，二者相似性很大。