“那师兄你？”
陈不厌回头看向眼神深邃的莫达，疑惑更深。
莫达径直走向小岛中心的那一小块竹林，淡淡道。
“今天开始，由我来指导你修炼。”
陈不厌心里疑惑更深，他快步跟了上去，疑惑道。
“为什么师兄要指点我修炼。”
莫达只是道。
“你我有缘。”
陈不厌对此无语，只能跟在莫达身后。
莫达走到竹林深处，停了下来，道。
“修炼之途，如逆水行舟不进则退。外宗弟子都是后天境界。而后天九品，前三品锻体，中三品炼气，后三品凝神。前六品锻体炼气都有迹可循，唯有后三品凝神，看的是机缘和悟性。锻体之作用，乃是洗髓伐骨排除体内杂质，上古时期还没有洗髓丹，修炼者们都是通过锤炼体魄以达到排除杂质的作用，几千年前洗髓丹横空出世，洗髓伐骨易如反掌，服下洗髓丹后，实际上就已经是后天三品了。”
“今天我要传授你的是锻体的法门。”
陈不厌解释道。
“师兄，我已经服下洗髓丹洗髓伐骨了，还该学习炼气的法门了。”
莫达摇头，确定道。
“不，你就该学习锻体法门，而不是炼气。”
“为什么？”
莫达眼神深邃，道。
“自从洗髓丹出现以来几千年，九成九的修炼者走的都是服下洗髓丹直接炼气的路子。那是因为锻体之痛苦非常人可以忍受。然而有失必有得，锻体不单可以洗髓伐骨，还有一些别的作用，都让他们抛弃了。”
“什么作用？”
“修得龙象之力，力拔山兮气盖世！”
“啊？”
陈不厌惊住了，搬山之力，这是他这个见识浅薄的小乞丐难以想象的。