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或许不忍拒绝女儿的孝心，又或许真的想尝试一下通过自我的手段改善身体，又或许之前就有医生之类的对他说过了，而他一直没有下定决心。
总之，陈父尝试了。
在女儿和小侄女的帮助下，每周家庭团聚的那一天，他笨拙而小心地练习着瑜伽，从最浅显最基础的动作开始。
但是。
不行。
他颈、肩、腰部的骨骼没法拉伸。
不止没法拉伸，稍微活动大一点，都是刺痛。
另外，他的两个腿关节也尽都是如此。
当天稍微勉强了一下，结果当晚骨关节肿大，第二天早上甚至胃出血！
这明显就是属于另类的“病入膏肓”无法可挽的那种，陈好又急又忧又是自责，眼泪都出来了，倒是陈父很淡定，粗糙的大手拍着她的小肩膀。
“爸这把老骨头，就不瞎折腾了，这玩意儿啊，还得你们年轻人来。”
看陈好还是掉泪，陈父又道：“你别看你爸这样，其实没啥大毛病。好好养着，再活个几十年没问题。”
陈好不甘心啊！
她总算知道瑜伽里还有一种东西叫冥想，这个东西不讲究动作，也不需要折腾，只要“想”就可以了！而她认为，她父亲可以的。
但是。
不行。
他父亲一直都有轻微失眠症。
轻量的安眠药都不怎么管用，当然重量的也不可能去吃。
冥想？