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接下来的WWE活埋大赛中。因为有两个老年人使用铁锹钉子等武器攻击于狄的剧情，于狄受伤流血不可避免。
既然有时间，常年在生死间行走的两个兵痞当然要停下高强度的训练，详细给他讲解如何在武器的攻击下合理保护自己。
不可否认，这方面他们是专家。
讲解完基本应急措施，晚上，两个兵痞开始拿自身曾经的故事作辅助说明加吹牛。听他们这么一吹嘘，所有人都打开眼界。毕竟，这些不足与外人道的隐秘军事行动本身就让人兴致盎然。
“不拿去出版小说太可惜啦！”古德扬扬不离身的笔记本如是感慨，此时，明显喝高了的两人才反应过来古德居然还在做笔记。
“不要！我们哥俩会坐牢的！”
再无自我吹嘘时的牛气冲天，两人急慌慌的抢过笔记本。检查了一下，他们果断把所有相关笔记撕下来揉成一团扔掉。
“救命，吐出来！”
救命偷偷爬到垃圾桶旁边，捡起纸团就往嘴里塞。发现不合胃口，它呸呸两口吐出纸团。转头一爪子搂过还未康复的狼狗，在狼狗委屈的呜咽声中，它强行把纸团塞进了狼狗的嘴里。
“哈哈哈哈……”看它又在捣乱，除了急慌慌给它检查嘴巴的廖斌，所有人哄堂大笑。
第二天，训练照常继续。从联盟手里拿到铁锹和铁钉的样板，检验完质地，经过高温消毒后，于狄开始试探的进行流血训练。
这种训练潜在风险非常大，有了上次救命发狂的事，大家也都学乖了，每次训练，他们都会先用食物把它和狼狗吸引的远远的。不让它们在于狄训练时添乱。
其实只要有人提醒，这样的训练也不难。只要按要求避开血管和身体脆弱部位，在受伤时紧绷肌肉不要乱动避免伤口撕裂。凭于狄的身体素质，发生意外的可能微乎其微。
“有人问我过得好不好，我只能说我最近就像女孩来了大姨妈！”配上一张头皮破裂鲜血直流的照片，于狄又自作主张的上传了自己训练间隙拍摄的照片。
“欢迎加入女性大家庭！”