上来了。
怎么只有黑狼。
一个就一个，箭在弦上不得不发。况且还是带头大哥，如果能够顺利的解决，也是值得的。
林一凡在杠铃后面站好位置，看着黑狼慢慢的爬了上来。
不急，不急，还差一点。
沉住气。
就是现在。
已经蹲着的林一凡刚看到黑狼露出一点，就迅速的将杠铃滚下去。
“什么声音？不好……”黑狼听到哪里好像发出浑重的摩擦声，站在原地不动，奇怪的自言自语。
话音还没落，黑狼就看到从楼梯上方滚落下来的杠铃。
快躲。
反身，回跑。
听到身后杠铃在楼梯台阶上活动发出的很大的撞击声，黑狼内心一慌。
慌乱中，黑狼一脚踩空，整个身体向前扑去。
由于踩空的地方离踏步台只有3个台阶，落差并不是很大，所以黑狼及时的用双手撑住了自己的身体，避免了自己的身体来一次与地面的亲密接触。
但是，还没有等黑狼来的及站起来，黑狼就感觉自己的后辈突然遭受猛烈的撞击。
是杠铃的杆子。
健身用的杠铃的杠铃杆都是曲柄杆，也就是说这些杆子都是弯曲的。
杠铃杆上弯曲的凸点正好撞击在黑狼的后背，所有的力量都集中在一点。