超凡武者和凡人武者之间的区别就在于攻击的距离和威力。凡人武者无论练到什么程度，要攻击一个人都必须接触到对方的身体才能够造成伤害。
超凡武者可以远距离隔空攻击，一掌推出，真气伤人于无形。
超凡武者练的是真气，而凡人武者练的是内力，真气可以将招式化作劲力释放出去，而内力只是加大了招式的威力。
凡人武者之间流传着一句话：练武不练功，到老一场空。
这个功就是内力，或者叫内功，光是练会了招式杀伤力还不够，而且一旦进入老年期，身体反应变慢，拳脚无力，就更加形不成杀伤力了。
练过内功的就不一样了，即便老了腿脚不利索了，但是只要在招式当中注入内力，同样杀伤力惊人。
超凡武者要想有所成就就得炼气，普通人是炼不了气的，因为气脉不通，所以必须打通气脉。
打通气脉传统的方法是打坐行呼吸吐纳之法，掌握气在体内经脉的游走路线，最后在第一百天的时候将气聚集到一起冲开气脉，这个过程又叫百日筑基。
万丈高楼平地起，基础尤为重要，这筑基便是超凡武者必须要经历的一个过程，气脉一通便可炼气。
所谓的功法便是先有功才有法，真气的磅礴程度决定一个超凡武者的修为高低。
宋飞的脑海当中除了了解到这三个步骤以外还有十分详尽的一套功法，这套功法实际上是有名字的，只不过名字有些逗比，让人不敢相信罢了。
功法的名字就叫《最强拳法》，有一种吹牛B的嫌疑。
这个拳法和真气境界是相辅相成的，筑基期只能使出第一层，霸皇临世，到了开光期便可使出第二层和第三层，这个拳法一共十层。
宋飞快速地理了一遍思路，他已经搞清楚了该如何提升自己的修为，不过最基础的三步还需要去完成。
“叔叔，那个生骨丹和续脉丹去哪里弄？”
宋飞问道。
天霸子神秘地一笑，道：“旁边的正一观就有，不过数量很少，上门去要是要不到的，所以昨天晚上我去偷了几枚出来。”