滚落山崖的汪凡，幸运的挂在了树枝上，调整片刻，他才从树枝上走下，看着从山上蹿下的黑影，汪凡也是知道，胡斌不会就此放过自己的，所以，捂住伤口的他，便朝着河道去了。
而在确定身后没有人了，汪凡才停下。看着血淋淋的丹田，汪凡也是气愤到了极致，“胡斌，我若不杀死你，我就不是汪凡！”
怒吼一声，汪凡便坐下调息开来。
“嗤嗤！”
不知是这里玄气多，还是出于其它原因，刚开始调息，汪凡就感觉到大股的玄气，向他体内涌来，并且，伴随着玄气的涌入，汪凡丹田也变得越来越热，那种感觉，就像烤熟的地瓜，放在手掌上一样，是那样的热。
不自觉的，汪凡就叫喊了起来，但不论他如何叫喊，丹田中的热量始终不消失，而且，他越叫喊，这些热量越强大。
仅仅眨眼时间，汪凡整个身体，就变成了赤红se，那样子就像刚从锅炉中出来一般。
实在没有办法，汪凡终于攥紧拳头，按照三阳拳的行进路线，开始修炼，或是凌空朝天猛打，或是猛然向地面拍击。
“嗤嗤！”
“蓬蓬！”
几拳过后，汪凡只是柔嫩的拳头，就裂开了几层皮，鲜红的血液不断从拳头上涌出，不过汪凡并没因此停下，继续如此挥舞着拳头。
一拳、两拳……
就在挥舞到第二十三拳时，汪凡已经血肉模糊了的拳头，猛然多了一层光罩，而随着光罩的聚集，汪凡体内，灼热的能量，也开始向他罩着光罩的拳头上涌去。
“嘶嘶！”
能量越聚越多，汪凡的拳头越来越亮，很快，原本只是**的拳头，就变成了金光闪闪的拳头，与此同时，凶悍的能量，还把汪凡包裹起来。刹那间，汪凡就犹如锅炉一般，是那样难让外物靠近。
“三阳拳！”