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普通人想要修炼，就必须吸取星辰石的星辰力。吸取的方法各不相同，这也是普通人进入武修者的第一道考核，没有什么窍门，也没有口诀，只能用身心去感悟。
经过成年累月的累积，武修者体内的星辰力达到一定程度，会洗去普通人*内的铅华，形成“蜕变”。让普通人脱离肉身，拥有星辰铁一般的刚硬身体。
无论是骨骼，内脏，*，筋脉等等，都会变得像星辰铁一般坚硬。
这就是武修者的第一个境界铸灵境，铸灵境分为两个阶段。
而肉身成星辰铁是第一个阶段，蓄灵。第二个阶段名叫星璇，顾名思义，武修者继续吸收星辰力，在体内形成星璇即可。
陆羽在小的时候和父亲学习过很多有关星辰的知识，也从星辰石内提取过星辰力，但是在父亲去世以后，他就再也没去碰星辰石，自然也就没有吸取过星辰力。
至于十多年前汲取的那点星力，也随着时间流逝，在他的体内已经耗尽。所以现在的陆羽和没有修炼过的普通人没什么区别，他甚至都忘记了自己吸取星力的方法。
天刚蒙蒙亮，陆羽便早早起床，去了一趟陆琳儿的房间。敲了敲门，发觉后者还没起床，便直接走出了陆家。
既然确定了重新修炼的想法，他便开始锻炼身体。毕竟徒劳耗费了十多年的时间，身体污浊到了极点，可能再过几年，他就彻底丧失了修炼的机会。
晨练有助于打开身体的活性，陆羽沿着陆家镇跑了几圈，直到自己筋疲力尽出了一身汗，方才停下。
缓步朝着陆家回去，陆羽思考着这几天的计划。陆羽是陆家的下人，每天都有工作要做，所以白天修炼是不可能的。只能早上和晚上挤出时间来。
而修炼的第一步，则是需要星辰石。陆家从四海阁每个月都会领取一定量的星辰石。而每个月的一号也是陆家发放星辰石的日子，陆家的后辈也都会来领取一些。
陆羽是有资格领取的，他在五岁之前领过几次，父亲去世后，就再也没去过。陆家的星辰石的数量不多，但是刚好够小辈们使用。若是哪个表现杰出，就会得到奖励，得到更多的星辰石，所以陆家的祠堂每个月也都会有留余。
陆羽没有修炼，家族的后辈并不知道实情，只是认为陆羽愚笨没有天赋，找不到吸取星辰力的方法。
陆家的七长老陆河负责祠堂和分发星辰石的事情，陆羽素有耳闻，此人和陆之安的要好，对陆源自然偏袒有加。
陆源这几年进步飞快，也并不是他的天赋多高好，也有着他这一层的关系。背靠大树好乘凉，每当四海阁为陆家提供星辰石或者修炼宝物的时候，陆源一定是第一个受益者。
太阳已经在东方升起，现在正是陆家下人们出来做事的时候，陆家整个家族运作也正式开始了。
陆羽回到自己的房中，换下了浸满汗液的衣服，便去了陆家祠堂。
陆家祠堂比起议事大厅小了很多，这里除了分发星辰石，也是陆家祭奠先祖的地方。
陆羽直接朝着陆家祠堂走了进去，此时在祠堂里面的位子上坐着一个白发老头，老头拄着脑袋，昏昏欲睡。