“是啊，师兄，我怎么感觉咱们这是在炼娘们的东西啊？”而马楠更是厉害，他竟然在扭腰，尽自己最大的努力在扭腰。
“只要是能帮助咱们尽快突破的，别说是娘们的玩意，就算是孩子的玩意，我都愿意试试！”徐逍说。
他自己也是在拉筋。
“说的也是，可是这样真的有效果吗？感觉好痛苦啊！”牛奔痛的吱呀咧嘴。
其实劈叉对于很多人，哪怕是已经十七八岁，只要是能坚持的话，还是可以练成功的。
但是，对于这些修行之人，特别是从小就不怎么计较身体的修行的人来说，那就不是那么一回事了。
内修一口气的同时，还要对自己的经脉进行修来，无论是经脉的宽度和强度，都有了很大程度的强化，这也就早就了他们如果不是从小就锻炼话，想要拉伸，就越发的困难。
当然，等到修行到了一定的级别，经脉韧性惊人的时候，那自然又是一回事了。
但是，不管多大的韧性，人所能展现的伸展，永远是在正常的范围内。
而徐逍需要的不仅仅是如此。
他徐逍的是一种柔体术，自己能够啃到自己的后背那种。
惊鸿十七式，后面的姿势他也只是大致的翻阅了一下，对于其中的姿势却是记忆犹新。
那些出剑的角度，姿势实在是诡异所思，这些徐逍想要练下去，是必须要经历的。
当然，牛奔二人锻炼的强度远远没有徐逍的那么多。
“咱们这样做，就是增加经脉的韧性和长度，这样咱们修炼的时候，经脉所能承受的真气也就越多，你说有没有好处！”徐逍给他解释。
“原来是这样，看来这样做，的确是有好处的，好，看我的啊，啊……”牛奔突然大吼一声，一下子劈叉到底。
不过，紧接着的是惨绝人寰的惨叫。
“我的蛋蛋！”
……
“对，就这样，对，放松，我会轻点的，深呼吸，一开始会有点痛，不过很快就会很舒服的……”