吸收灵气纳入丹田，增加丹田里的灵力，很容易理解，就是丹田内的灵力由无到有，由少到多的过程，吸收的灵气越多，自然施展法术的威力就越大，也更容易驱使法器。
而伐髓就是一个用灵气不断洗净骨髓的过程，人食五谷杂粮，便在体内堆积了大量对身边无用或是有害的污垢，而伐髓便是去污的一个过程，体内没有了污秽之物，人体变得更加的干净，吸收天气灵气便变得更加得快速，更容易感悟自然。
而洗经的意思就是打通身体内的各处经脉。人的身体经脉大小无数，有的清晰可见，而有的却是微小，甚至不为人多知，但是最重要的便是二十经脉：奇经八脉和十二正经。
奇经八脉：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉
十二正经：手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）
而炼气九层之所以为九层也是和奇经八脉有关。
炼气一层只有感知天地灵气，引一丝天地灵气入体即可成为炼气一层，具有了修仙的可能。而炼气一层到炼气二层便需要打破八脉中的任脉。
这”打破”的意思并不是破坏经脉，而是理顺经脉，人之经脉，生来是很细小的，而且弯弯曲曲，灵气在经脉没流转自然速度缓慢，理顺经脉便是将经脉扩充变粗变直的过程。
如果一个人在四平八直的大道上行走自然比在山上的山间崎岖小路上要走的快。而一个人理顺经脉的程度不同，自然造成了经脉的坚韧性不同，经脉的大小不同，自然造成了修士体内所能承载灵气数量多少的不同，也便造成了修士之间的强弱。
炼气一层到炼气九层，便是全部打通奇经八脉的过程。
而炼气前三层之所以不能驭物，还是会被归于凡人之列，就是因为只是打通了任督二脉。因为世俗中的一些武林高手经过努力也是可以打通任督二脉的。
炼气修士可以打通冲脉进入炼气四层，而凡人无论如何努力都无法打通冲脉，所以才以炼气三层与炼气四层为凡人仙人之真正的分界。
而任何一部修仙功法的基本原理都是引导体内灵气游走于二十大脉之间，用灵气滋润经脉，达到理顺经脉的目的。
而每一功法的行走路线并不一样，一本功法一个运行路线。
炼气期功法只需要引导灵气游走八脉即可，而筑基期功夫却是要引导灵气游走二十经脉，所以才造成了筑基期修士比炼气期修士更强大，同时也更加难以修炼。结丹期以上行走的经脉就更多了。