，最快更新斩天河最新章节！
这是什么？以前从未遇到过！陆沉明闭着眼，皱眉沉思，jing神越发集中，仿佛成了一道洪流，急急地朝右臂奔腾而去。
呼啦——，幽蓝幼苗顿时猛窜起来，成了一张网，包覆住右臂所有肌肉，牵动住相应神经，牢牢缠进骨头。
“就是这时候！”
陆沉明福至心灵，掌刀不容分说劈了下去！
想象中有力的“嘭”一声却没有响起。
难道失败了？陆沉明睁开眼睛。
哗啦——
底下的花岗岩化为齑粉，上面与掌力直接接触的那块摔在石台上，发出响亮的哐当一声，却一个角都没磕破，真正的隔山打牛，牛命绝而山不动！
这一响声惊动了附近修炼的张进，他很关注这位小师弟，当即跑来，看见石粉和完好的岩石，不禁张大了嘴巴：“才、才一个月，臂力就完成了高期修炼，不，应该说这种程度，远远超过了臂力高期的要求。小师弟，你真的不是魔族派来的jian细？”
他的大嗓门把人都招了过来，众人见状，简直不敢相信自己的眼睛。
“快，快，”张进热心地催促陆沉明，“看看你的腰力和腿力！”
陆沉明本来还想自己琢磨得透彻一点再练腰腿，被众人起哄得没法，只得赶鸭子上架，来到梅花桩前。
“嘿！”他一跃而上，稳稳立在圆凸的木桩顶上，动作干净利落，众人便喝了一声采。
“三十个来回，加油！”张进大声道，脸上的痘痘都激动得涨红了。
幽蓝se的网在陆沉明体内蔓延，瞬间将他严密地包裹住。陆沉明闭上眼，觉得自己成了一个提线木偶，他的意识是cao控线的手，幽蓝的网是线，而他充满力量的躯体就是那只完美的木偶。
闪转腾挪，腰部的力量收放自如；
鹰飞兔走，腿部的力量jing准到位。
在高低错落，歪歪斜斜的梅花桩中，陆沉明越走越顺，越走越快，风声在嗖嗖作响，整个人宛如踏在虚空之中，简直是酣畅淋漓！
一时间，他忘了计来回数，忘了围观的众师兄，甚至忘了他自己。