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洗髓经本身少林寺的绝学，杨凡不知道为什么在这个小小的乌龙院会出现这本绝学，这根本就毫无逻辑可言。
不过稍微想想，杨凡也就释然了，跟电影位面去讲逻辑，自己还真是脑袋有病了，反正洗髓经就是出现在乌龙院，没有什么逻辑不逻辑的……
观看过开篇介绍，杨凡开始看第一篇修炼口诀。
随着他在脑海观想，一片晦涩难明的武学口诀慢慢呈现出来。
洗髓第一阶段口诀：
宇宙有至理，难以耳目契。
凡可参悟者，即属于元气。
气无理不运，理无气莫著。
洗髓经武学版本的修炼口诀从这里开始改变，跟本源世界的版本大不相同，杨凡一句一句的观想下去。
百尺竿头步，原始更无始。悟得其中意，方可言洗髓……
杨凡盘坐在地，头目清明，脑中观想口诀按照自己理解去拆解口诀的意思，他一句一句的拆解修炼……
凡习武之人须开辟丹田，才可修炼武功。
而人体有三个丹田，即上中下。
但是武学界的先辈不明其意，只开辟了下丹田，所以修炼出了内功。
而道家一派向往长生，窥得人体更高之奥秘则是开辟出中丹田，所以修炼出灵气。
而最高深最奥秘是上丹田虚无缥缈，至今无人突破到那个境界，所以世间没有相对的法门传下。
人体其实是一大宝藏，潜力那也是无穷，凡人究其一生也只能窥得那人体不足万分之一的奥秘……