他走出房门，直奔莫家公馆的训练场，莫家的下人仆人对于这个白痴少爷也是不闻不问。
莫辰径直奔向通往地下训练场的升降机。
“叮！”
通过电脑脸部认证之后，莫辰跨步走进电梯，电梯快向地下降落。
莫辰凭着这世的记忆知道，这莫家训练场应该在地底二百米以下。
果然电梯到达地下二百米，电梯就停了下来。
电梯打开，经过一扇钢门，进去之后便是一个很大的封闭式训炼场。
这个训练场是以前莫天宇修炼的地方，不过现在已经不需要了，这里一般人也不会进来。
莫辰进入训练场，没有丝毫犹豫，展开拳脚开始疯狂地击打沙袋，这里的沙袋都是按着拳击训炼的两倍特制而成的。
他知道现在这身体体质实在太差，不能立马应用修真世界里的功法来煅炼自己，只能打熬肉身，慢慢地让肉身习惯这种煅炼，等到肉身达到炼体的阶段才能用前世的炼体功法进行修炼。
就这样，一拳又一拳狠狠地击打在沙袋上，他整个人就像疯了一样，虽然击打的力度不是很强，可他每一次击打都用尽全身的力气，达到他现在肉身所能承受的极限。
嘭……
疯狂地击打，
拼命地击打。
一个时辰后，这种疯狂的击打声慢慢变弱，最终停了下来。
呼……
莫辰大口地吸气，全身早就湿透了，这具身体实在太差了，这点负荷就让他受不了。
休息十几分钟之后，他又爬起来拼命地击打沙袋，一直累到趴下为止。