之后，申屠俊睡了特别香甜的一觉，第二天一早，申屠俊醒来之后，发现身上的硬伤竟然一点都不痛，那药酒当真是神奇！
穿好训练服之后，申屠俊刚想准备出去，随便扫了一眼寝室，发现好像缺点什么？？
利卡还是像猪一样呼呼大睡，但是……李迅开哪去了？
难道他一晚上都没有回来？
申屠俊皱着眉头想了想，李迅开之前可是从来都没有夜不归宿过，难道是有什么事？
算了，看来李迅开一定是有事耽搁了，一会儿可能就回来了。
申屠俊走出了房间，今天的天气格外的阴冷，至少现在是这样，路边额树叶都已经枯黄，经过了昨天的小雨之后，温度又下降了好多，现在基本就已经算是秋天了，距离放假也已经进入倒计时阶段，总共算起来也不超过40天了。
一大早的空气确实是不错，其实昨日的对战确实给申屠俊带来了想要的东西，，因为不懂，所以不能得心应手，而今天，申屠俊下定了决心，一定要坚持十分钟以上！
申屠俊不知道，其实王清绝也算是一个天才，比申屠俊只不过大了一岁，但是却已经修炼到了魂神二力，所以申屠俊一个区区魂仙巅峰的新生想要坚持很久几乎是不可能的，打败他更是痴人说梦。
来到场地，申屠俊开始了热身，热身之后，又将擒龙式一丝不减的演练出来，回忆起昨天的不足，申屠俊做了明显的改动，不得不说，申屠俊的想法确实是奇特，甚至大胆，比如其中有一招是擒龙影，指的是对方朝你的面门击来，金老教的是双手随着对方的拳势推向自己的一边，消耗对手的拳力魂力，等到拳全部过来的时候，左手反扣，右手化拳，击出！
本来是非常精明的擒龙影，但是申屠俊用起来却是非常别扭，主要的原因是因为他的个子较金老师高的太多，金老师是一米六几的身高，整个就是一个小老头，但是申屠俊不一样，申屠俊现在的身高已经有了一米八五，左手反扣，右手很难再回过来击打，浪费了最好的攻击时间！
申屠俊就是根据这一点，做出了巨大的改动，由双掌推进改为单手阻敌，由右肘进攻，这样一来，不仅灵活性增加了，而且提升了近战的威力！
虽然拳法已经改的面目全非，但是擒龙式的精髓是一点都没有改变！
一上午，申屠俊就是在不停的改变着自己的招式，并且反复的练习，他可不想像昨天一样，一招都没有使出来就被人击倒，击倒并不可怕，但是没有还手之力就很伤人了。
申屠俊反复练习的目的就是为了使它变成自己的本能，等到用时不会捉襟见肘。