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在美国的训练很苦很累，但是秦朗也感觉收获良多；作为职业球员，自然对自己的身体状况相当的了解。≥≥
秦朗感觉到自己的身体状况是相当好的，一个夏天的辛苦训练没有白费。
“你不要只是想着踢球，你还有其他的事情要考虑。现在不缺钱，事业也有，年纪现在也不算小了，该谈恋爱还是要谈的。你自己想想看，马上又要去球队报道了，到时候你又没多少时间了。”
回国了，练成了魔鬼筋肉人，皮肤也黑了不少；不过这一次回国只是稍微在家里歇了歇，然后被老妈唠叨一番，准备继续出了。
“我时间挺多的，找对象肯定没问题。放心好了，缘分来了自然而然的就有对象了。你们自己说说看，你看到的新闻都是球员花心之类的吧，没怎么看到新闻说球员找不到对象吧。像我这个级别的球员，大小也是个球星、高收入阶层！”
秦朗自信满满，有些事情他是真的一点都不担心，他现在只是想要踏踏实实的去比赛。
回慕尼黑了，去球队报到；新赛季开始前球队肯定还需要集中训练一段时间，球队在联赛开始前还有几场热身赛，还有一场德国级杯的比赛。
德杯肯定是要拿下来的，为新赛季开一个好头；说起来德杯还是有些含金量的，德国足协举办的一年一度的比赛。通常是由上一届的德甲冠军和德国杯冠军对决，如果有球队包揽德甲和德国杯冠军，则由这支球队和德甲亚军争夺冠军。
上个赛季拜仁包揽双冠王，所以他们会和联赛第二名沙尔克o4较量一番，为新赛季拉响序幕。
这项比赛在这个夏天有着不一样的意义，那就是因为这项比赛历史都有近四十年了，但是一度被德国联赛杯取代。在德国联赛杯被取消之后，德杯才得以恢复；此前的两个赛季虽然也有德杯，但是都不算官方承认的。
现在，德国足协才正式确认德杯！
打不了世俱杯，用一个德杯来拉开新赛季的征程也挺好。
范加尔的心情也比较好，球队的阵容没有什么流失，走的都是一些无关紧要的球队，球队的主力阵容、核心阵容一点都没有变。
而且球员们的状态保持的很不错，一些球员是打了世界杯，而秦朗这样的球员虽然没有去世界杯，但是身体状态都很不错。
“夏天都没有怎么度假吧？我觉得现在的训练强度，跟度假的水平差不多。”
秦朗慢悠悠的在跑着圈，和穆勒在聊着天；经过了地狱训练，秦朗的身体素质确实好了一些。也是因为现在的范加尔进行的是恢复性训练，强度不怎么大。