如果没有经历过，一个人呆在山中，只怕会莫名其妙的心慌。特别是从来没在农村生活过，没上过山的人。
当陆源再次睁开眼睛的时候，却是发现眼睛一片黑暗。
不知不觉当中，这一睡竟然睡到天黑了，只是不知道现在什么时辰了。
微微一动，想要坐起来的陆源，却是忍不住“嘶”的吸了一口冷气。全身似乎散架了一样，全身那个酸爽啊！
咬牙爬了起来，摸索着找到打火石，好不容易弄了个火堆出来。还好岩洞里有好多干草，原本是铺在地上给人休息用的，否则这黑灯瞎火的，可真不好在外面找东西点火。
弄了个火把，拿上一个竹筒，陆源去水潭边洗了把脸，顺便带了些水回来煮上。
肚子已经很饿了，可是这种情况可没办法去外面找什么吃的。
陆源却是突然想起来，怀中还有十几枚野果呢，将就着吃吧。虽然少了点，味道差了点，但总比没有强。
对着火堆，看着跳动的火焰，陆源莫名其妙的就想起了一门功法，或者说是一门功法里边的最基础的那部分，一门叫做筑基培元的功法。
梦境中道士陆源可就是通过这门功法做为修炼的开始的。
而这门功法一开始的时候就是要观想自己腹内丹田有团炽热燃烧的火焰。
“我何不试试这个内功？似乎修行中，内功心法才是最重要的？”
想到就做！
其实陆源没发现，原本的他可不是这个性格，可是不知不觉当中却是被梦境中的道士陆源给影响了。
想了想梦境中怎么练的，理了理思路，陆源却是有模有样的盘起腿来，手上掐了个诀，身体坐正，凝神静气，回光返照按心法要求练了起来。
一开始，闭起眼睛，一片漆黑，心也定不下来，完全找不到感觉。
当然，这也很正常，一个从来没修炼过的人，一练就有一练就成，姿质也太好了点吧？一般人可真的做不到。莫不是通过多日的摸索、熟悉才慢慢的掌握要领，慢慢的进入状态。
可是，陆源毕竟不是一般人，有着梦境中真实的修炼经历，对于陆源来说无非是重新做一遍而已。
陆源嘴里慢慢的呢喃了起来，却是念起了“定心咒”。
在梦境中，陆源的师父就是在他坐不住静不下心来的时候传了他这篇定心咒。