罗烟步中的身法分为两种，一种是陆地上用的身法，另一种是跳到空中所用的身法，陆地上用的身法袅袅如烟，天空中用的身法同样如此。
他在半空中一换腿，右腿向后猛伸，左腿改为弯曲，借着这一点之力，身体向前又窜出了一长段距离。他的衣服鼓足了风，发出呼呼响声。他在半空中连续蹬了三下，向前滑行了足足十丈远，这才轻飘飘地落在了地上。
像是这样高来高去，御风滑翔，换成以前的他，是决计办不到的。
落地后，他没有再急着跳起来，而是向前跑了出去，检验自己奔跑时的速度有何变化。他整个人犹如脱弦的利箭，脱了缰的野马，身形在黑夜中化作一道影子，眨眼间便消失不见，只在地上留下了一阵淡淡的烟尘。他跑得飞快，双腿摆动成风，可却没有发出一点脚步声！
天下武功唯快不破，速度上的提升，也就意味着实力上的提升，靠着这般风驰电掣的速度所施展出来的武功，威力自然十分可怕。
通过这番跑跑跳跳，他清楚地感觉到了自身的美妙变化，心中畅快无比，欢喜莫名。之前他总是担心跟孔云杰一战，现在各种担心都烟消云散了。以他现如今的实力，足以跟孔云杰一战！
他只要是不面对差距太大的强敌，心中就不会怯战，不会怯战，就很少会输。
怀着又激动，又欣喜的心情，他骤然停在路上，身后的烟尘卷着他的衣角冲向前方，好一阵子才慢慢归于沉寂。
“不错，你起起跳跳的高度比大多数六重天武人都要高一些，看来你的功底很扎实，将罗烟步练得不错。”花想容点头赞道。不管赵正跑到哪里，跳到哪里，她都始终跟在一旁，没有被甩下。
“多亏姐姐传授我罗烟步轻功，否则哪有我今天。”赵正回身说道。
“沈落霞那孩子前一阵才刚刚到四重天而已，以她那懒惰的性子，九成仍在原地踏步。你现如今的武功，可比她高得多了。等到下次再会，就不再是她教你罗烟步，而是你教她罗烟步了。”
“我下次再跟她见面的时候，会督促她练功的。”
“得了吧。江山易改本性难移，我督促了那么多年都没用。你这个当弟弟的。就算说破嘴皮她也不会听的。我们先别提她了。继续说你的事。等到了六重天之后，罗烟步的运用之法也会随之改变，趁着这次有机会，我好好点拨一下你，帮你掌握罗烟步更加奥妙的精髓部分。”
“前辈请讲，我一定虚心学习。”
“哼，你不虚心也不行，要是我费心费力教导你。结果你却不用心学，我非得好好收拾你一顿不可。”花想容撇了撇嘴道。
“晚辈不敢。”赵正连忙说。
花想容开始在这荒郊野外指点赵正，将罗烟步后半部分的口诀细细讲解一遍，并讲了一些口诀中所没有的经验之谈。她将罗烟步后续的起跳技巧，高空移动技巧，翻转腾挪技巧，一股脑传授给了赵正。她这一字一句都是罗烟步中的精华所在，简直字字如金。
赵正用心倾听，将花想容每一句话都牢牢记在心里，并加以揣摩理解。以便做到活学活用。