要不断扩展自己的心理空间，方能体验生活本身给你带来的幸福和快乐。
心累的人，要学会释放。
把囚禁在心牢中的自己解救出来。
所有的郁闷埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢，如果把自己心里的烦恼告诉他人，心会自然舒畅。
开朗的心态会换来你一颗年轻，快乐充满活力的心。忘却不幸，藐视挫折，何尝不是人生的升华？
心累的人，要学会调节，要认识自己，不要给自己套木枷锁，别给自己定太高的期望和目标。
翻跟头要给自己选择一个软着落的地方，爬云梯要给自己预备下得来的台阶。
说真话，说实话，错就是错，对就是对，实事求是，以一颗真诚心待亲人，待朋友。
心中坦荡，心就安然，气就顺！悬崖边学会转身，想不通学会换位思考，心烦时学会淡定，从容；该来的终会来，该去的留不住，泰然处之。
心累之人，要学会微笑。
出门一笑，海阔天空。
要接纳自己，欣赏自己，尊重自己，包容自己。人，只要自尊，自爱还在，才会有自信，才会有未来的辉煌。
有时候也不妨学学郑板桥先生的‘糊涂’，学阿Q的自嘲，勇敢的面对今天，更好的笑对明天。
手酸了，可以把手里的活放下，心累了，请把你的心事放下。
上帝说：“孩子，不管在任何时候，只要有希望，心还鲜活，一切都有可能，我把你的心还给你，希望他能带你走向光明！”
其实，每个人都懂得这些，就是当这些发生在自己身上的时候，往往就犯糊涂了，就犯浑了，嘿嘿---我就是，希望你不是。
多么想给自己个酒醉的机会，哪怕醉得一踏糊涂，醉得有多狼狈。
至少喝醉时，我不再是清醒的，不再用去面对这充满谎言的现实。
或许，以后牵着我的手的人没你帅气，没有你明朗的笑容，不会唱好听的歌，不会忧郁的让人心疼。
不会你会的，却会牵着我的手，轻声说爱我，然后脸红到脖子里。