，最快更新兵锋狼王最新章节！
健身房内有半专业的教练，和王朗有过一面之缘，周阳减肥的事情王朗便先托付给他，热热身，他则带着小二去了另一边的拳击场，话说老年人健身房为什么会有拳击擂台这种东西？也真是神奇。
小二穿上护具蠢蠢欲动：“老师，你要叫我拳击吗？”
“不，我要教你挨打？”
“嗯？”
砰砰砰砰，咚咚咚咚，可怜的小二被王朗当成沙包一样打，好像一只处于暴风雨之中的小舟，风雨飘摇，摇摆不定。
“想揍别人，得先学会挨打，没有一个皮糙肉厚的身体，你怎么和别人打架？少年，觉悟吧。”
作为此中高手，王朗深知打人不打脸的道理，所以小二哪怕浑身是痛，但脸上却毫发无损，连一根毛都没掉，保住了他英俊的面容。
热身完毕，小二倒在擂台上，疼的浑身抽搐，口吐白沫，奄奄一息。
王朗踢了提小二，骂道：“这才哪到哪？快给我起来。”
“老师，你饶了我吧，等我缓一缓的，身上太疼了，您下手也不轻一点，我可是你亲徒弟。”小二嗷叫求饶。
“废话，徒弟还有野生的？我这都是为了你好，想揍别人先学会挨揍，老师当年刚开始接受训练的时候可比你惨多了，好几个人一起上来，下手还都没轻没重的，我揍你还是留了手的，都是皮外伤，连瘀伤都没有，你可知足吧。”遥想那段峥嵘岁月，王朗不禁虎目含泪，坑儿子的王守义，二话没说就叫来狼群的几个大汉，第一次就把他打的鼻青脸肿，那画面，惨不忍睹啊。
小儿的特训相对于周阳来说比较简单，他从小就跟在刘权后面厮混，在打架方面是老手，而且十**岁的小伙子，速度和力量也颇为可观，他所欠缺的就是技巧方面的培训，由此可知，小二在接受完王朗的训练后，战斗力必然会提升到一个恐怖的层次。当然，这只是小二一厢情愿的想法，而王朗和刘权的想法是让他知难而退。
乘着小二休息的阶段，王朗过去看了看周阳的情况，作为金盾花园健身房的大众教练，蔡正英的眼力远超常人，王朗的身份自是不必说，港城道上现在最热的黑马，而且地位无人敢挑战。而今天这只胖子的身份更是了不得，现任市委书记的独子，听说喜欢古董，天知道为什么突然来玩减肥，有些诡异。
鉴于周阳的身份，还有蔡正英在这里练出来的察言观色的本事，他下手的时候总是会收敛很多，以至于训练连周阳都感到无压力，直到王朗过来，清闲才真正结束。
“您这汗都没流几滴呢，这哪是健身啊？小蔡，你别放不开手脚，看我的。”王朗一卷袖子，在跑步机上按了一个键。
周阳从散步改为慢跑，周阳苦口婆心的在周阳边上教育蔡正英：“小蔡，不要放不开，你就把他当作过来训练的胖子就行，不减肥连正常生活都不行，你看她都胖成什么样了？”