两人本就是共患难，到了少林以后也是相互扶持，所以两人的感情非常好，今日刘青云也是专程来探望他。
“掌门方丈派师父下山办事去了，师父临走前让你好好思过，练武的事不用急于一时。”
“有劳师父挂念了。”杨逸双手合十，一脸庄重。
跟着，两人在初祖庵中聊了起来，法青只比杨逸小半岁，却矮了一个头，练武天赋平平，但是对佛理的领悟力很强，深得藏经阁的长老赞赏，同时也一样被严禁练武。而杨逸虽然天生懂得梵文，却老想着练武报仇，无法静下心来参悟佛经。
一个时辰后，法青要回寺院去了，杨逸也跟着走出了初祖庵，洞外是一处方山台地，美轮美奂，且极为幽静，平时根本不会有外人上来。他到初祖庵思过，与其说是受罚，不如说是让他参禅。
若是换了以往，定然很枯燥。现在却可以习练金刚铁臂功。
看着法青离去的背影，杨逸最终还是没有说出已经学会了金刚铁臂功，他有自己的打算，法青从小体弱，本就不适合练武，再说，报仇的事有他一人就够了，就让法青在少林寺安心修佛吧，往后也好继承师父的衣钵。
“砰砰砰！”杨逸选了一颗苍松当作木桩，双臂一轮，用小臂内侧重重击在树干上，又用外侧轰击，接跟着一劈，前三式便完成了。
身形未停，左右上臂靠上了树干，再然后是胸膛和后背也重重靠了上去。
简单的六式基础，又能演变出三十六式，身体腾挪翻飞，用双臂、前胸、背后各个部位击打木桩，一个小周天下来，杨逸感觉全身都火辣辣的，双臂虽不至于鲜血淋漓，但也蹭破了皮，红肿了起来。
到这时不得不停下来休息，初时不宜过度。
杨逸口中念道：“武技上说，击打练习之后必须用洗药洗臂，以消红肿，使功入骨，才能保永不褪功。”
洗药的配方，透骨草5两、地骨皮3两、甘草2两、防风1两、红花5钱。五味药混合山泉，用来清洗身躯，第二日就能恢复如初。
杨逸熟读藏经阁典籍，也识得大量的药草，五味药物，除了西域红花，其余四味都能在少室山上寻到。果然，没花多少时间，就轻易采摘到了，他用车前子代替了红花，放在陶罐中捣鼓稀烂，然后敷在手臂上，虽然效果可能会差点，但应该足够了。
转眼过了一日，翌日清晨，杨逸看着完好如初的双臂，嘴角露出了笑容，果然有效果。接着再来，依旧是击打木桩，待到双臂不再红肿，感觉不到疼痛时，便能初步练成金刚铁臂功。而后需要击打铁桩和连环桩，用瀑布洗练身躯，方能大成，不可一蹴而就。
练武一直都是杨逸的梦想，现在终于达成，再苦再累，他也觉得很开心。
日复一日，一晃十天就过去了，只见杨逸运气双臂，不握空拳，如大佛抱钟，轰隆一声，竟然把苍松树干生生给击爆了，苍松倒塌，木屑纷飞，惊起一片飞鸟。