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分神之际，喉咙中有腥甜的血翻涌，她控制不住，一口鲜血喷出——
灵息见她如此，连忙在丹田之中传输出自己的微薄的灵力，辅助于她：“你先集中精神，撇开那些不易于自己修炼的情绪！”
慕容翎被他这番话说的清明起来。
是啊……
自己太刻意追求修炼境界了，她一心想着要快速升级，好揭开沈于逸这个虚伪的伪君子。
可她如此急功近利，反倒是伤害到了自己。
意识越来越清明，慕容翎大约知道。自己之前怕是被心魔攻击到了，因此才会难以压抑好情绪。
灵息见她平稳下来，松了一口气：“你缓和好了？”
“嗯。”
“好，现在你按照我的步骤，一步步来。”
慕容翎放松身心，意沉丹田，听着灵息的指导。
“灵力初动，唯我独尊。龙象成就，十诀灵气。逍遥乾坤，脉息挪移。上行重楼，神还虚领，月影以避，一光未通，虚化三花，阳气乍露，日之初升。”
将灵息说出来的诀窍与口诀在心中揣摩几下，慕容翎很快领意。
深呼吸一口，她提气凝神，将灵力开始自全身疏散开。
再然后听气下沉至下丹田、涌泉穴，同时上提谷道小腹略收，双肩松沉。
渐渐地，那些灵力在体内涌现出来，有了暖意。
欲速则不达，为了磨合体内的灵力与灵草，慕容翎花费了整整两天，才将体内的灵力彻底融合……
……
第三日清晨。