苏雅一觉醒来，感觉自己仿佛轻松好多，眼前格外清晰，小鼻子一嗅，突然闻到一股臭味，她循着味道闻去却发现正是自己身体上的味道，
自己可是从小身体特异，能发出自然香味的啊，怎么会臭，她撩开睡衣一看，只见皮肤上布满了一层厚厚的泥垢，啊，这是怎么回事，这么脏。
苏雅连忙从床上爬起来，看见李进正赤着上身盘膝坐在地上，疑惑的想：老公这是在练气功？不过身上的臭味让素有微微洁癖的她不能忍受，更怕一会被李进闻到笑话，连忙冲进浴室清洗。
李进感觉到苏雅起床，也缓缓收功，有些担心的问道：“苏雅，怎么了，慌慌张张的。”
“李进，好奇怪啊，一觉醒来，身上好多泥垢。”
“哦，原来是这样。没事，你洗吧。”李进放了心，这肯定是昨天晚上耗费真气为她打通经脉易经洗髓后，身体内的杂质出来了。
趁着苏雅在洗澡，李进连忙将仍在床边的破碎衣服收集起来，扔进门口的垃圾桶，避免苏雅看见问道。不过可惜了，苏雅给自己买后才穿了一天，他略为遗憾的想。
过了一会，神清气爽的苏雅溜达着出来，洗过澡后心情格外好，她看着正打扫房间的李进愉快的说：“李进，你刚才说什么，没听到。”
“没什么，我也洗个澡，一会我教你一套心法，你每天练习对身体很有好处。”李进决定让苏雅也练习下练气术，最起码身体素质提高后略微也有些自保能力，而且她体内经脉通畅排除杂质，直接越过练体术，不练习未免有些可惜了。
根据外星人的记忆，练体术是普通功法，任何人都可以修练，炼气术则需要一定的资质，而且需要练体术大成，这个已经很难。
炼神术则是智慧型独有的功法，李进也是因为与智慧型间谍融合灵魂后灵魂带有智慧型人的特质才能修行，所以这个世界上也只有李进才能修炼。
不过李进只是想让苏雅有个自保能力，到不比那么麻烦。
洗过澡后，李进找过一套新衣服换上。
苏雅随口问道问昨天那套呢，李进用送去干洗为折过去了。
李进怕她追问，连忙大声咳嗽了一下，一本正经的说：“好了，趁现在早饭之前我开始教你一遍，以后你自己学习，这套功法学成了可是百病不生，力大无穷哦。”
“啊？那会不会有肌肉，有肌肉我可不练。”苏雅立刻表明态度。
“咳！那个不会”李进无语了，立刻改变策略说：“不光不会反而会延缓青春，减缓衰老！”