老顽童的逍遥居挨着尼罗河，周围到处都是森林密布，万里沙丘，尼罗河两岸的生态极端，这附近没有高楼大厦，没有太大的现代化城市气息，灵气基本没有破坏。
是时候该开始修炼了，王龙已经没有那种最初的感觉，修炼就是一种自然而然的行为，他不着急了，目标也淡了，只要能进入炼气前期即可，他还有很长的时间。
看着王龙的动作，了一哥俩真的不明白对方的意图，一开始疯狂的想修炼，可现在却慢慢吞吞的一点都不着急，还有十天时间，不仅不抓紧时间修炼，反而先想着睡觉。
的确像了一哥俩看到的那样，王龙睡觉了，他不是偷懒，而是为自己做好准备，他要养精蓄锐，因为接下来的十天，他没有空闲可以休息。
炼气期第一层，锻炼皮肉，对别人来说，皮肉需要锻炼，可对王龙来说，他做的仅仅是温养而已。
王龙的身体被寒胭锻造过，根据《铸修通篇》上的描述，王龙无法将身体的强度再次增加，他现在只能用灵气让自己的皮肤更有弹性，肌肉更有活力。
在感受灵气的时候，王龙摄入身体的灵气无法存储，只能顺着经脉慢慢流淌，一丝灵气最多能循环一个周天，就会慢慢消散回归天地。
王龙现在已经不需要再感受灵气，他可以通过肌肤直接捕捉到灵气，把想要的灵气摄入到经脉中，混沌之气没有进入一丝。
按照《铸修通篇》的阐述，王龙将摄取的灵气按照引气炼体的路径循环，九个大周天之后，这条路径上的灵气就能融入身体的每一个部位。
将周身的灵气摄入身体之后，王龙按照正常速度行满九个大周天，再将新摄入的灵气慢慢推向肌肉，皮肤的温养是不需要摄取灵气入体的，只需要将灵气布满全身肌肤即可。
王龙没有神识，不会内视，他只能凭感觉来判断灵气的位置。
这是第一次用灵气炼体，王龙根本就不熟练，他只能感觉到灵气在肌肉的夹缝中来回流窜，这样是不对的，必须让灵气充满肌**隙，再一点点的渗透到肌肉内部。
肌肉之间的缝隙有多大，王龙不知道，但是他能感觉到有很多缝隙，这些缝隙虽然不如经脉众多，但至少也有十分之一。
灵气在肌**隙内肆意流淌，根本没有一丝停留的痕迹。
看来灵气摄取量还是不够，王龙心里想到，他明白温养肌肉对灵气的需求量很大，可地球上的灵气真是少的可怜。
在不断摄取灵气的时候，灵气并非一成不变的，它还会消散，虽然时间有点长，但是摄取量太低，所以王龙身体内能利用的灵气增加的非常缓慢。
现在王龙终于明白为什么老顽童让自己达到炼气前期就可以了，因为对方很明白，王龙虽然肉身强大，但是没有通过灵气炼化，要想炼化就要先聚集灵气。
如果是在神迹空间或圣源系其他成熟星球，王龙就不会感到困难，因为那些地方的灵气非常浓郁，可这里是地球，是一个成长期的星球。
十天！不知道够不够用。
王龙在考虑这个问题，他觉得自己当时想的太简单，根本没考虑自己所处的环境和条件，现在皮肉虽然在接受灵气温养，但是进度实在缓慢。
根据《铸修通篇》上面的介绍，当身体的肌肉吸收灵气饱和之后就会暂停，等身体强度再增加之后才能继续吸收灵气。
什么是饱和，那就是不能再吸收了，要是普通人可能会很简单，可对王龙来说他就头疼了。
普通人的身体强度都是按照《铸修通篇》来炼就的，用灵气温养皮肉所需甚少，可王龙的身体强度比低级的修者都厉害，他的皮肉温养得需要多少灵气才能够？