清凉的井水顺着喉咙滑下去，让她的心胸少了几分闷气。
急忙盘腿坐了下来，闭目开始根据心诀进行调息。
等到她调息完了，觉得肺腑舒服好多了，睁开眼一看，发觉已经暮色四合了。
她居然修炼了差点四个多小时。
站起身，舒展了一下要麻痹的手脚，却惊讶地看到父亲在不远处坐着，一直盯着自己看，那样子像是在给自己放哨站岗一样。
“爸，你怎么坐这里呢？”
她急忙走了过去，伸手扶着父亲的手臂。
“灵灵，你练完了？”
姬父看着全身都汗津津，脏兮兮的姬灵，伸手摸了摸她的头，关切的问。
“嗯，练完了。”
“那就好，我现在可以去做饭了。”
姬父舒了一口气说，“你去洗个澡，等一下就能吃饭了。”
“好的，谢谢爸。”
姬灵满心愉悦。
在累的时候，有父母在为自己打点一切，真是太幸福了。
她知道，刚才父亲肯定是怕自己被打扰，一直在旁边守着的，否则，他不会手脚也略显麻痹抽筋的样子。
回到房间，洗了个热水澡，换上干净的衣服，感觉无比舒畅。
至于肺腑的内伤，也好了很多，不过，略有点痛，她也不放在心上，觉得再过一两天，肯定会好的。