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跑步之后，林风又进行了跳跃，要知在极限重力的情况之下，跳跃该有多么艰难，而林风硬是一咬牙，整整跳了一千次，只因为林风心中想要变强。
只有变强，才能配的上明雪。
接着的训练，林风不用待在光罩之内了，因为林风接下来的训练就是挨打，只有痛楚才能激发身体内每一个细胞的能量，将全身的能量释放到极致。
这种痛楚不仅仅只是肉身上的，还有心灵上的，不过队长能做到的也只有让林风肉身上承受痛楚了。
“啊……！”
林风痛苦的大吼声不断传出，门外的几人难免心有余悸，钟月担心道：“林风实在是太拼了，这样下去身体会受不了的。”
童瑶开口，“这点不用担心，队长的分寸一向拿捏的极好，而且这段时间以来，林风进步神速，大家有目共睹，所以钟月你就不用担心了。”
“马上就该我上场了，还真不希望对上林风那个疯子。”狂战有些无奈。
就这样，林风被痛殴了半个时辰之后，花了一刻钟恢复伤体，立刻又生龙活虎了，大声喝道，“狂哥，快进来吧！”
训练的最后一项，与狂战对练，林风是绿灵初期，狂战是青灵中期，按理说两人是有差距的，可林风实在太凶了，完全是两败俱伤的打法，弄得有时候狂战完全手忙脚乱，颇为无奈。
不过狂战还是有点愿意与林风对练的，因为和林风对练时，狂战也受益匪浅，特别是身边还有队长指点的前提之下，两人的进步简直与日俱增，十分迅速。
“来吧！”
狂战一声大喝，身躯猛变高大，如一座大山撞向林风，沉重的脚步震的训练室都有些晃悠。
“哈哈……，狂哥，小心了。”
林风爽朗大笑，手持戒刀向狂战杀去，一时间两人如针尖对麦芒、雄狮碰猛虎，好一场龙争虎斗。
队长露出欣慰微笑，静静的看着对练的两人，这两人中林风可以说已经算的上他半个弟子了，狂战更是加入龙组以来一直跟在他的左右，从发现自己的能力，再到慢慢的打好基础，整整经历了四年之久，不是弟子胜似弟子。
眼见两位得意弟子表现惊人，队长怎能不欣慰，默默叹道：人族后继有人，何惧万族之威啊！