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基础武技分为拳法类、兵器类、身法类及心法类四大类型。
其中身法类武技及心法类武技又比拳法类及兵器类武技要稀少得多，主要是因为大部分人将重点放在了前两类上面，而忽视了后两者的创造及改良，所以导致后两者ri渐稀少，从而变得珍贵起来。
像南宫霸天便是修习的兵器类基础武技，所以随着修为的增长，等级的提升，越到后面，所展现出来的威力越大。
当然，从本质意义上来说，兵器类因为在先天上占有优势，所以又比拳头法武技要热门一些。
大部份人都选择了修习兵器类武技。像慕容一元、上官飘零他们都是。
但是南宫宇不一样，他所学习的是拳法类武技，在最早开始阿福要教他兵器类武技时，他却毫不犹豫的拒绝然后选择了拳法类武技，因为他喜欢用更直接的方式将自己的对手打败，那种方式能够令他全身感到热血沸腾。
南宫宇现在所练习的是拳法类中的炮拳。炮拳五行属火，为刚猛之拳。练习此拳时要求“内要提，外要随，起要横，落要顺，打要近，气要催，拳如炮，方可毁敌身”。同时，炮拳又名“力量之拳”，对使用者本身的爆发力有一定的要求，如果达不到要求，则无法使出炮拳的jing髓。
只见南宫宇立于原地，双手猛然前冲，脚下快速欺进，左右两拳兵分两路，一路直取胸口，一路直取腹部丹田，快若闪电，动若雷霆，有如下山猛虎，势不可档。
“砰”，炮拳重重的击在了庭院中的练习铁人身上。
“哐铛”一声震响，铁人发出阵阵响声。
收拳，呼气，南宫宇停了下来。
只见原本平整的铁人表面，凹下去了一小块。
“好”，不远处，一道声音响起，却是南宫霸天和阿福走了过来。
此时的南宫霸天脸上充满了笑容，是喜悦的笑容。南宫宇已经一年左右没有练过武了，平时的练习也只是形似神不似的在模拟练习，而非真正意义上的全身心投入。
而此时的南宫宇，经历巨变之后，似乎又能够真正的开始习武了。
“爹，你怎么来了？”南宫宇喊道。
“我怎么不来，我要是不来，不就错过了刚才的jing彩。”南宫霸天不以为然道。
“是啊，想不到少爷你一年多没有习武，武功不仅没有退步，反而似乎更甚一筹，真是可喜可贺啊。”阿福在一旁笑说道。
“呵呵，福爷爷寥赞了，宫儿之所以能够这样，都是福爷爷的功劳啊。”南宫宇感激道。