“是必须。”夜释天口气严肃，“你算算你今天吃了多少？”
“我吃了米饭、鱼肉、青菜、骨头汤、鸡肉猪肉，还吃了苹果……”
“全是只吃一两口。”夜释天无情的拆穿她，“听着是很多，但是都只吃了一两口。”
叶安琪笑道：“吃的种类多，每样一两口就是很多了。”
“总热量还不超过300卡，人体一天需要的热量至少是1500卡。”
叶安琪瞪大眼睛，“这你都能算出来？夜少的数理化学的真好。”
夜释天白她一眼，“是我观察细微。”
叶安琪猛点头，“对对，夜少是观察细微，我好佩服啊。”
“少贫嘴。你一个人就需要1500卡的热量，现在你是两个人在消耗，自己算算需要多少。”
“不知道……”
“把这些都吃了，今天就能达到一半的热量。”
一半……
叶安琪勾唇一笑，“行，我全部吃完。”
看她这么配合，夜释天的心里很满意。
只是叶安琪吃了几个馒头，小半碗鸡蛋羹以后，就有点吃不下的感觉了。
她喝了半杯水，又继续吃。