而且夏夜灵还清楚地记得胸外心脏按压有四个缺一不可的要点——
一、用力按压，下压深度至少为125像素，最佳效果为胸骨凹陷成‘人’。
二、快速按压，要大于一百次每分钟。
三、胸外按压一刻也不能中断。
四、按压要确保有回弹，每次按压之后应让胸廓完全回复。按压时间与回复放松时间各占50%左右，放松时掌根部不能离开胸壁，以免造成按压点的移位。
……一百下，……两百下，按压，回复，按压，回复！
呼哧！呼哧！快速而有力的剧烈胸外按压是消耗极大的体力活，甚至比立刻进行第二项敏捷反应测试都累。刚跑完马拉松测试的夏夜灵在紧张快速的单人徒手抢救之下，筋疲力尽地大口喘着粗气，汗水也顺着他赤裸的胸膛一刻不断地大滴大滴地落在了满是积雪的赛道之上，汗水散发出的热量甚至把他身边的那一片积雪几乎都全部浸湿融化。
阴风怒号，大雪越下越大，如果不是夏夜灵他刚刚觉醒了了初级冰霜抗性，在如此严寒恶劣的风雪之下独立赤身施救，甚至待不了一刻钟就也会累的心力衰竭继而冻僵猝死。
而刚刚还和邵阳抱团聚集在一起的那群特权精英班的同学，现在全都唯恐避之不及地慌乱四散开来，在两人周围形成一小片无人真空地带，以免染上晦气，影响耽搁了自己的马拉松测试的成绩，毫无援手的夏夜灵只能进行单人施救。
找不到任何帮手的夏夜灵在快速有力的胸外按压一丝一毫都不敢间断的紧急情况之下，不慌不忙地开始对邵阳进行第二项急救措施——开放气道。
为了避免昏迷之下的处于仰卧位的邵阳舌根下坠阻塞气道，夏夜灵决定使用‘仰头抬颏法’，即让病人头后仰，下颏上抬，帮助邵阳他恢复呼吸。
单人徒手心肺复苏术的另一个重要之处就是，先动手再动口。
人工呼吸不是徒手心肺复苏术里最重要的，如果想救人，单纯的胸外按压效果也很好，况且因为邵阳还有一丝微弱的呼吸。
单人施救没有太多精力可分散的夏夜灵决定暂时不对他以每次通气1秒以上，胸外心脏按压30次，人工呼吸通气2次的30：2比例，对邵阳实行第三项的人工呼吸。
可是一分钟，两分钟过去了，昏迷不醒的邵阳仍然不见丝毫好转苏醒的预兆。
暴露在朔风冰雪之下的夏夜灵眉毛头发和赤裸的胸膛上渐渐地覆盖上了一层又一层的积雪，汗水混着被体温融化的雪水滴滴答答地往下淌，但是他不敢有哪怕是一丝一毫的松懈，心神极限专注紧张之下的夏夜灵竟是不可避免地感觉到一丝疲倦。
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“哈哈哈，天助我也！夏夜灵你这个缺心眼的傻-逼竟然为了我养的一条失去利用价值的贱狗浪费自己宝贵的考试时间？！”