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“呼呼呼。『≤頂『≤『≤『≤，..”
一丝丝的呼吸吞吐之声，从杨群身上发出来。
声音，并不是从杨群鼻子里发出，而是杨群全身的毛孔里发出。杨群全身上下，每一个毛孔都在开合着，在呼吸着。
普通人呼吸的时候，需要用到口鼻。但杨群对全身毛孔的控制，已经达到随心所欲之境，他可以用毛孔来呼吸。
人和天地最紧密的一种联系，就是呼吸。
呼入天地精华，吐出浊气。
普通的人呼吸，都是通过口鼻进行的，落了下乘。直接用毛孔来呼吸，直接用身体从天地间提取力量，直接让身体体悟天地，这需要大能力的人才能够办得到。杨群，正好就是这一类人。
随着一次次的呼吸，杨群身体变得越来越敏锐。而他的心灵，也变得越来越圆满，似乎和天地发生了一种紧密的联系。
普通人通过一次次的呼吸，维持着自己的生命。而杨群，却通过一次次的呼吸，让自己和天地间的联系越来越紧密。
杨群感觉到，大地在旋转。
地底深处，种种的力量在对抗着，在平衡着，传出阵阵微妙的波动。
默默体味着星球的旋转和波动，杨群心灵剔透。
贱鸟传授的种种抱丹技巧，本来已经被杨群牢牢记住。但现在，这些抱丹的技巧，都被他一一抛弃掉了。
放开一切，才是最好的抱丹状态。
杨群体内的气血，开始旋转起来。
一圈圈地旋转，一地收缩。
首先是手指。
气血从手指里一抽离。随着气血的抽离，杨群的十根手指，登时失去了光泽，就得皱巴巴的，就像是十截枯木。
气血继续抽离，从杨群的手臂也变成了枯木，两条手臂完全失去了知觉。而他的双腿，也在发生着同样的变化。所有的气血，在短短几分钟之内，从四肢抽离，全部汇聚到了杨群的身体，最后又汇聚到了丹田之处。
抱丹的时候，收缩气血乃是必经的一步。