再向前走了十来步他，看到一尊玉女雕像，这尊雕像和仙子一样美，雕刻的唯妙唯肖，几乎没有半儿瑕疵。
他上前几步，看到雕像下面有两只蒲团，便走过去坐在蒲团上面，这时，他看到雕像左右足上皆刻着字，仔细一看，果然是让他瞌一千个响头。
李平可不是段誉那个书呆子，他拿出臀部下面的蒲团，双手使劲撕扯，只听见噗哧一声，蒲团被他从中间撕裂开来，里面掉出一幅帛卷。
他拿起帛卷一看，上面写着：“汝既磕千遍，自当为我驱策，终生不悔……！”后面记载的是李秋水的叮嘱，让他勤加练习神功，神功初成之后，去琅環福地阅尽天下典籍，替她杀尽逍遥派弟子。
帛卷后面记载着北冥神功的修炼方法：“穷发之北有冥海者，天池也，有鱼焉，其广数千里，未有知其修也……，本派武功，以积蓄内力为第一要义，内力深厚，天下武功无不为我所用，犹之北冥，大舟舟无不载，大鱼雨无不容。”
李平一展开帛卷，帛卷上皆是裸.女画像，或立或卧、或现前胸、或现后背，画像中的女人面容一样，或喜或愁，或含情凝眸，或轻嗔薄怒，神情各异，共有三十六副画像，每副画像上颜色细线，注明了穴道部位及练功法决。
修炼北冥神功需要先行散功。
他从未学过武功，不用先行散功，可以直接照着玉女图来参练。
第一副玉女图：“手太阴肺经鱀任脉，乃北冥神功之根基，其中拇指之少商穴，及两乳间膻中穴，尤为要中之要，前者取，后者贮，人有四海，胃者水谷之海，冲脉者十二经之海，膻中气之海，脑着髓之海……。”
李平坐下来，按照玉女画像指示的那般开始练起来。
山中无岁月，一晃两个多月过去。
这两个多月，他打通了北冥神功的第四脉穴位，体中已经有了微弱的北冥真气。
北冥神功的第一副‘手太阴肺’是吸人内力的法门，任脉是用来贮立吸来的内力，可以把吸来的内力转化为己用。
也就是，他即使不修习下面的穴位，仅凭手太阴肺和任脉两位穴位，也能吸人内力为己用。
因此，他暂时放弃继续修炼北冥神功，转而修习帛卷上的凌波微步。
凌波微步是逍遥派的独门轻功法门，以易经中的六十四卦为基础，修习者，必先修外练法，给双腿绑上沙袋，从早晨至睡觉前，一刻不离，日常行走，早晚奔跑纵跳，沙袋从不离腿。
先修一月的外练法，再结合独门内功心法勤奋修炼，资质上佳者，半年之内，即可修炼到踏雪无痕的境界。