每逢乱世必出妖孽，同样每逢乱世也必出英雄。
在古时候的战场上，到处都有形意拳的踪影。像平渤元帅薛仁贵，抗金名将岳飞，杀倭英雄戚继光等等英豪，哪个不是形意拳的大宗师呢？
在近代史上，形意拳又被封为国术。
国术者，杀人卫国也，也可以说，国术就是杀人的武术，这种武术不会上台表演，只会杀人，就像古之宝剑，出之必饮血。
所以现在的军队里面，有很多擒拿招式，都是脱胎于国术的。
国术里面，形意称王，可见形意拳的凌厉与霸道。
形意拳有五行和十二形之说，这些招式，没有一招一式可以脱离三体式。三体式又被称做是形意拳的母拳，是所有招式中的根本，可见三体式对形意拳的重要性。
“呼～”
“吸～”
根据特殊的呼吸吐呐之法，重重的吐出一口浊气后，冷樊收功端坐在树下，轻轻拍打着有些僵硬的四肢。
“狗娃，快进来吃饭喽，一会儿饭菜都凉了”
“知道了爸爸。”
冷樊站了起来，拍了拍身上的尘土，屁颠屁颠地跑向屋里。屋里比较空旷，也比较狭小。炕上放着一张桌子，桌子正中央，放着一个有点发黑的盆子。盆里就是他们爷俩的早饭—玉米粥。
“玉米粥”这么高级的词语，不可能出现在小山沟里。
村里面的人管它叫棒子面粥。此粥在当时的山村里是不错的菜肴。如果配上了咸菜，更是美味佳肴。
冷樊端起碗筷，一阵狼吞虎咽后，两大碗稀粥尽入腹中。“你这孩子慢点吃，这里还有，没人跟你抢”
冷樊的爸爸是个三十出头的壮实青年。他抢过孩子手中的瓷碗，满脸慈爱的将它盛满玉米粥后，又放到了冷樊面前、幽幽地说：“爸爸一会儿要出去了，你吃完后收拾一下，不要在和那些孩子打闹了，哎～”
“知道了爸爸”。
冷樊看着爸爸渐行渐远的身影，心里有些堵得慌。
“爸爸可真是命苦呀，妈妈长年不在家，爸爸一把屎一把尿的把我拉扯大，我以前却不懂事，天天气爸爸，被村里的小屁孩子欺负了，就会哭哭啼啼的找他撒娇，真是不懂事啊，现在自己都有些看不起自己了。”
想到这些，冷樊紧紧的攥紧小拳头，心里暗暗发誓，一定要成为人中之龙，带着父亲走出这个小山村。