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第二天一早，墙上的七彩挂钟在七点就响起一段魔幻森林的古典音乐。
我躺在范娜娜和璐小芹的中间醒过来，把两手从璐小芹的屁股和范娜娜的胸部挪开。
别墅的窗子自动的打开，让晨曦的阳光投进卧室里。
一股子清新的湖边清风吹了进来。
我从俩女人的环抱中起身，走到衣柜前换了晨跑的运动衣，穿上软底的蓝球鞋，头上扎一根白布带丨走下楼。
上面住3号房的艾诺丝也正好下来。
每天七点过五分，是艾诺丝下楼的时刻，她几乎在我这里，每天都是会遵循着这个标准的时间下楼。
艾诺丝对我鞠躬道：“李总早。”
我点点头，这女人更成熟了，知道在什么场合说什么样的话，丝毫不任忄生骄躁。
我在前面穿过别墅的前庭花园，出门向湖边山路跑去。
晨风中，身边跟着一头银发，白色运动装的艾诺丝。
看来艾诺丝喜欢白色和黑色两种颜色。白天是白，夜里是黑。艾诺丝是个黑白分明的女人。
我今天也是一身的白色足球衣，白色的篮球鞋。
我跑出去一公里，然后放慢脚步人艾诺丝和我并肩跑着。
我问道：“第一次运功，感觉如何？”
艾诺丝：“感觉很好，我能体会到一股气流在随着我的想珐在运转。”
看来艾诺丝掌控了内力的基本修炼方法了。
接着再修炼一段时间，可以用内力给她疏通脉络提升内力了。
我看看湖边不远也在晨跑的男女女老老少少说道：“切记不能勉强，发现气流不能控制时就得停下来，否则气流导进不应该的经络就会出现肢体的麻痹，器脏的受伤。”