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当把神皇金身看完后，凌天心里有了个大概的了解！
神皇金身总共分为七层，第一层，是为炼皮，第二层，是为炼肉，第三层，是为练骨，第四层，是炼筋脉，第五层，是炼六腑，第六层，是炼五脏，第七层，是把前六层都练致极致，然后进行本源和一，方可成就神皇金身！
想要踏入第一层炼皮的境界，就是要把自己的皮变成如金刚般坚硬，达到刀剑不如的样子！可凌天只看了一眼上面所要达到的要求，就大呼变态！
首先，得把三十六种极毒的草药，分别放到沸人里熬，等把它们的毒性熬出来后，然后人就进入其中，去接受比死还可怕的痛苦！
如此反复十次，方成！
这还知是第一层，就如此的变态，那第二层还是人能接受的吗？
第二层是为炼肉，就是要把自己的一身肉，炼的没有丝毫的杂质，让肉可以加速的吸收灵气！
可上面的要求，凌天已经不知道用什么话来形容了，硬要形容的话，那凌天只有一句话，九死一生的自残！
每一天，都必须的把自己打的全身没有一点好的地方，血，每一处都得让它溢出，不能多，也不能少。
然后，就是用丹田里的灵气，去冲击身体的每一处肉，让肉里的杂致一点一点的排出！
如此一个月，方成！
第三层凌天实在是不敢在看了，他怕如果在继续的看下去的话，自己就不敢在修炼了，太变态，太可怕了！
经过一夜的补充，凌天丹田里的灵气已经恢复满了，而且境界还微微的有突破，到达了武师境蓝级的巅峰，只差一点点就可以突破到紫级！
身上的伤，在从天地帝皇里面的丹药里拿出一个疗伤的药后，吞下，就在一个小时后，就已经消失的无影无踪了！
望了望窗外那已经亮了一会儿的天后，凌天深吸了一口气，很清新，心里的浑浊，一吐而空。
“阁吱。”门被推开，上官雨的目光，直接落在了凌天原本躺着的那张床上。