任督两脉为人体经络主脉，修炼之人常说的气运小周天，指的就是运行真气在任督两脉流转。
任脉主血，督脉主气，任督两脉通，则八脉通，八脉通，则百脉皆通，进而筋强骨健，体质将会有一个质的提升，修为突飞猛进！
这也是进入筑基前期的修为标志。
境界的突破从来都是艰难的，即使是从凝气期到筑基期这样最低级的境界突破，常人根骨，非三十年不可得！
然，纪阳因祸得福，十四岁这年初夏，一夕间打通任督两脉，晋升至筑基前期！
沈姜无法体会任督两脉被打通的具体感受，因为在原主的记忆里压根就没有，自己接收之后它就是通着的。但看着纪阳已经能自己站起来慢慢原地踱步，脸上也恢复了血色，沈姜推测那感觉应该挺爽。
其实，沈姜是看差了，纪阳脸上哪里是恢复了血色，分明是激动得胀红了毛细血管！
虽然断裂的肋骨还有疼感，但早已在他能忍受的范围之内，纪阳在原地活动腿脚，感受着身体从未有过的轻盈和力量，内心的狂喜如巨浪一般高高跃起，如果不是沈姜在一旁看着，他真想畅快地翻几个跟斗！
这一晚上，先是震喝住灵眼阳气的逼迫，然后被一颗大白蛋刺激，接着给熊孩子疗伤，最后又一时头脑发热冲破顽固的任督两脉，沈姜觉得自己可以拿一个劳模奖了。
自己辛苦别人受益，这种损己利人的风格从来不是沈姜所追求的。所以，明明知道纪阳这会儿高兴得恨不得满山疯跑两圈，他就偏偏让他憋着！
“喂，你不睡的话，过来坐着。”
沈姜那边一招手，纪阳立马颠颠儿奔过去，挨着沈姜靠坐在龙血树下。
沈姜拍了拍纪阳的腿，恩，硬邦邦的，不是骨头就是骨头，见天吃那么多饭也不知道长点肉，浪费。但聊胜于无，凑合着用吧！
身子一栽歪，沈姜枕着纪阳的大腿开始进入呼呼大睡模式。用时不超过三分钟。
操控阴阳双气给别人治疗，真心耗费心神体力，每次结束后沈姜都需要狠狠睡一觉才能恢复。
喜悦来得太大太突然，以致于纪阳一时没有顾及到沈姜的脸色，如今近距离看着他脸上的疲惫，纪阳内心充满了歉意和懊悔。
半年前在山脚下把自己捡回家吃饭的沈姜，不耐烦自己跟着嘴巴毒却每次都心软的沈姜，看自己受伤脸色苍白的沈姜，为了给自己疗伤累得昏睡的沈姜......三年多前，在次殿练功场上笑得灿烂耀眼的沈姜......
“沈姜，我哥哥他们让你失去的，我都会替你找回来......”
寂寂无声偶有昆虫低鸣的山谷里，纪阳单手轻轻掠过沈姜隐隐浮着疲惫的眼角，沉声呢喃。
温暖的火光映照下，两人一坐一躺相继睡去，在他们不远处，那颗大白蛋轻微颤动了两下，而后归于平静。