后面曹建也开始适应这种高强度的训练。
之前，在网络上流传这这么一句话，吐啊吐，吐着吐着你就习惯了。
曹建就是如此状态。
习惯下来了，曹建也是开始喜欢这种方式的训练。
从这个事例也开始说明，曹建身上还是隐藏着自虐因子的。
曹建对这个训练乐此不彼的原因还在于，他每天魔鬼式的训练结束之后，他都可以收获好几十万的经验值，这可是他缺少。
一周下来，曹建也是从61的速度提升到了65。
除了成绩上的提升之外，最为重要的是，喷跑起来的曹建，也是感觉到自己的速度比起之前，要快了。
虽然，自虐式的训练很是辛苦，可是，看到自己的速度以肉眼可见的速度在提升，曹建觉得即便再苦也都是值得的。
看到自己的进步，曹建更为拼命。
这一拼又是一周的时间。
时间很快，一周又过去了。
最后一次训练结束，这是曹建所接任务最后一次在三倍重力情况之下去奔跑。
可曹建并没有因为这是最后一次，而具有丝毫的怠慢，相反，他比之前任何一次都要认真，努力，一路下来，他也没有受到任何阻碍，和之前的节奏一样，出色地完成了最后一次奔跑。
最后一次冲刺完成，系统即可发出叮咚的一声响声，“恭喜宿主。任务完成。荣获7000000经验值奖励。下面请宿主接受系统为宿主提供的恢复性治疗。”
紧接着，曹建的身体再次裹上了一层金黄色，金黄色过后，曹建全身都布满了黑色的污垢，而曹建身上的疲惫顿时一扫而空，身体变得格外轻松。
曹建没管这些，而是直接将经验值，全部都转化成为了速度点，加上了上去，很快，曹建速度那项蓝色的数字61，瞬间变成了金黄色数字71。
曹建咧嘴笑了。
出了系统，曹建一抬头，他差点认不出自己来，他自己问自己，“那个全身脏兮兮，长满胡子的**谁啊？”
镜子里面的那人也说着和曹建一样的话。
曹建傻了，后面摸了摸后脑勺笑了，喃喃地道：“这不是自己么？可……”
说到这里，曹建再次去丈量了一下自己的身高，这次曹建也是惊讶地合不拢嘴，“哇。一米八八！！”