元青在痛苦中挣扎，如沙漠中的流沙，如海中的漩涡，她似乎在一点一点的迷失在痛苦之中，好似有无数个人在撕裂的身体。
突然一道清凉从的口中上传，一直到达灵台，如同久旱恰逢清凉的泉水，瞬间恢复了清明。
依旧是疼，却不再像方才那样让绝望。
“主人，我是美人，你现在就要突破筑基中期的境界，突破这一境界需要你去感悟和聚拢真气，你现在可以试着运转无无功法，将真气在体内运行周天，然后回到丹田试着压缩。”
“好，我了。”元青微微睁眼对美人挤出一丝苦涩的笑意，立即按照美人说的话去感应的真气。
而此时的真气更加膨胀的厉害，好似一个泉眼不挺的喷出来，而的身体也因为下意识而持续不断的吸收着周遭的灵气，两相结合，自然膨胀的更快。
疼，依旧是无穷无尽的疼。可是不在像刚才那样的难以忍受，元青蹙着眉让不去想的痛，全心按照美人说的法子，运转起无无功法。
顿时，丹田里的真气随着她运转功法开始在身体里游走，循环了一个周天之后再回到丹田时就显得温和许多。
“你试着用的意念将真气压缩，一直到你压缩不了为止。筑基期便是将你身体里的真气慢慢朝着金丹转化，所以你的真气越多，浓度越高，压缩起来也就越难，但若是你压缩的越小，那么说明你日后可以填充的真气就越多，最后压缩成金丹的质量也就越高。”
美人的声音再一次在元青脑海中响起，她怕元青草草压缩一下了事，于是又将压缩的好处也重申了一次。
“美人我压缩不了了。”
果然，元青的到底是美人，不过片刻，元青就开始叫嚷。
美人暗自摇头，却在元青的脑海里说主人，你若是将真气压缩小了，我就亲自去抓野鸡烤与你吃，你压缩的越小，我就做越多的烤鸡，甚至你吃不完，我还可以帮你做几次，如何？”
“此话当真你不骗我？”元青立即兴奋起来。
“自然不骗你，你从现在开始，每压缩一圈，我帮你烤一只鸡。”
美人看着元青压缩的好似有脸盆那么大的真气，心道若是能够压缩成碗状就成了吧？无不少字
“既然如此，那就给我压缩吧！！！！！！”
元青咆哮。
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