但是这本《御灵邪法》修炼方法却特别奇怪，第一阶虽然也是聚气修炼内力，却不是打坐静心修行。而是先要用匕首在胸口划出一道血痕，然后咬住匕首，闭上眼睛，然后做出数个手势，之后要双手在空中舞动，双脚跳动，心中默念书中术语。
这哪里是练功，这简直就是在耍猴。
“这该怎么练？”吴爽挠挠头，默念的术语书中都有所记载，只是书中也没说修炼时候到底手脚改如何舞动，是上下跳，还是左右摇，全部没有具体说明。
“算了，先不管这个，我先按说的一步步进行，到时候只管乱舞乱跳就行。”吴爽打定主意，就拿出匕首，因为有了之前的经验，虽然胸部划伤比较疼痛，但是过后不会留下伤痕，所以也并不担心。
他拿出匕首，在胸口划出一道血痕，鲜血瞬时涌出，被匕首吸收，匕首瞬间闪出一道绿光。
奇怪的是，虽然胸部流血，吴爽却没有一丝疼痛的感觉，而且那伤口的血被匕首吸收之后，、伤口竟然迅速凝固，没多久就完全消失了。
吴爽暗暗称奇，他将匕首用牙齿咬住，闭上眼睛，默念书中记载的练功心法。
随着吴爽默念心法之后，手和脚竟然不自觉的渐渐舞动起来，并且全无规律，双手在空中乱舞，两只脚也在四处胡乱跳动，动作相当诡异。
如果这时候有人进来收电费，肯定以为吴爽不是在抽风就是在练**，肯定扔下东西跑掉了。
随着吴爽的舞动，他周身逐渐开始慢慢出现白色的气流，并且气流越来越多，最后包裹住他的全身，随着他舞动的身体缓缓移动。
而吴爽体内似乎也出现一丝丝类似于气体的东西，甚是微弱，在他内体来回窜动，流进各个经脉之中。
对于人体内的穴位经脉分布，吴爽根本就一无所知，但是他能感觉到一丝气流随着自己的动作，在体内来回流动。
吴爽在客厅里像疯子一般四处跳动，而且越跳越有精神，完全没有一丝疲倦之意。
在持续了将近一个小时后，吴爽的步伐才逐渐慢了下来，最后完全停住。
吴爽待站定之后，缓缓睁开眼。
在跳动的过程中，吴爽也感觉出体内似乎有丝丝真气在体内穿梭，四处流动，身体暖洋洋说不出的舒服。
“这难道就是传说中的修行？”吴爽自然自语着。