学走路的宝宝所碰到的危险比前面任何活动所碰到的危险都要多,在环境安全的注意上,爸妈可要费更多的心思。除了居家环境的安全外,爸妈也可帮宝宝穿上防滑的鞋袜,以防止宝宝跌倒。
宝宝一旦学会行走,“到处乱走”是必然的情形,到时爸妈要特别留意宝宝是否走到阳台上。如果阳台上没有围栏或栏杆髙度在85厘米以下,栏杆间隔过大(超过10厘米以上)等,容易使宝宝爬上而出现危险状况。
家具的摆设应尽量不要妨碍宝宝的行走。爸妈宜将所有具危险性的物品放置高处或移走,对于家具中尖锐的角,可以用软布包好。宝宝容易在开关门中发生夹伤,爸妈可使用门防夹软垫来避免危险。至于窗户方面,最怕宝宝走到窗边玩窗帘绳,如此容易发生被绳子缠绕造成窒息的危险,因此妈妈最好把窗帘绳挽起来,让宝宝站立起来的时候够不到。
学走路的具体方法
宝宝在刚开始学走路的时候,爸妈可以采取以下方式一步步引导他。
扶物走。让宝宝扶站于婴儿床的一侧,妈妈手拿玩具站在床的另一侧逗引宝宝,妈妈可以边摇手中的玩具,边说:“宝宝,走过来拿玩具了。”这样宝宝会扶着栏杆慢慢走向妈妈。
领走。妈妈领着宝宝的双手,同向站好,妈妈说:“宝宝,我们去那边看看。”随着宝宝自己平衡和协调能力的增强,妈妈可以逐渐由双手领着宝宝,改为单手领着宝宝。
推车走。让宝宝扶着婴儿车的扶手站好,妈妈也用手扶着扶手,说:“宝宝,我们推车走了。”妈妈宝宝一起推车向前。妈妈一定要和宝宝一起扶着扶手,帮助宝宝控制婴儿车的速度和方向,因为宝宝个子矮,看不清前面的情况,容易出危险;开始时,宝宝不会控制车速,猛地一推,车快人慢,很容易摔跤,所以需要妈妈的帮助。
学步带助走。让宝宝站好,将学步带套在宝宝的胸前,妈妈从宝宝背后检着带子,帮宝宝掌握平衡。用学步带的好处就是妈妈不用弯着腰了。如果没有学步带,妈妈可以用一条长围巾代替学步带。
独走。妈妈爸爸相距1米面对面蹲好,宝宝站在妈妈身边,爸爸拍子吁唤:“宝宝,来,找爸爸。”宝宝蹒跚扑进爸爸怀里。妈妈拍手呼唤宝宝来,找妈妈。”宝宝又扑进妈妈怀中。
陪宝宝学习走路,一般是在饭后1个小时左右。每次训练的时间不要超过20分钟,每天进行5-6次。如果强度太大宝宝容易累,对宝宝的骨骼发育也有不好的影响。
学走的时间控制
宝宝运动功能的发育是个缓慢渐进的过程。宝宝的骨骼组织中含胶质多,含钙质少,骨质比较软弱,容易因受外力的牵引而变形。其肌肉组织中,尤其是下肢及足部肌群比较娇嫩,肌纤维细软含水分多,故肌力欠缺。若练习走路的时间过早,全身的重量必为双下肢所承受,由于垂直重力的持续作用,往往使双腿产生弯曲畸形,甚至形成“X”或“O”形腿。
日常生活中,可见到一些爸妈为尽早锻炼宝宝下肢的运动功能,常用两手支撑宝宝两侧腋窝,助力向上,反复使之做“跳跃运动”,这对宝宝下肢畸形的形成和发展起着一种推波助澜的作用。另外,过早学走路也使宝宝双足弓罹受重力压迫,加之维护足弓部位的肌力又较软弱,可使足弓渐渐变得扁而平,易于形成“平板足”。可见,过早学走路或不适当地“锻炼”有导致宝宝肢体畸形的可能,影响今后的体态健美和运动潜能的发挥。
因此,根据小儿体格发育的一般规律,应将宝宝学走路的时期定在11个月龄之后为宜,此时骨骼及肌肉组织有了进一步的发育,已基本具备了承受自身重量的条件。
给宝宝选鞋
宝宝开始学走路了,为他挑选一双合适的鞋子非常重要。因为宝宝的脚骨大多是正在钙化的软骨,骨组织的弹性大,容易变形,再加上脚的表皮角化层薄,肌肉水分多,很容易受到损伤而感染。而且宝宝脚的底部分布着与身体脏器相关的血管和神经。学走路时,宝宝的足弓正处于发育期,一双好的鞋子能保护足弓,缓冲地面产生的震荡,不仅保护足踝、膝、腰、脊椎,还能保护宝宝脑部不受震动的损伤。那么怎样为宝宝选择鞋袜才能既合乎卫生,又有利于脚的生长发育呢?这里面学问可大着呢。
质地面料要牟固、柔软
布面、布底制成的童鞋既舒适,透气性又好;软牛皮、软羊皮制作的童鞋,鞋底是柔软有弹性的牛筋底,不仅舒适,而且安全。这两种鞋子都非常适合宝宝穿。一般不要给宝宝穿人造革、塑料底的童鞋,因为它既不透气,还易滑倒摔跤。
大小一定要合适
宝宝的脚长得很快,有的妈妈就特意给宝宝买大尺码的鞋,为的是多穿些时间。这样做的结果就是,小脚在大鞋中得不到相应的固定,不仅易引起足内翻或足外翻,还会影响以后走路时的正确姿势。