保持室内安静
新生宝宝睡觉时,卧室里应尽可能保持安静,当然,有一点摇篮曲类的音乐会帮助他放松入睡。如果妈妈要趁着宝宝睡觉的时间,做一些自己的事情,这个时候,尽量不要弄出大的声响。因为新生宝宝此时已经有了听力,如果声音过大,可能让宝宝听到,他会因为听到过大的声响而产生厌恶的情绪,影响睡眠。
保持睡床安全
宝宝的睡床不能放置太多的床上用品,以防这些东西给宝宝造成不必要的伤害。最好是将床上的枕头、小毯子、毛绒玩具、防撞遮挡等物品拿开,为他创造一个安全的睡眠空间。另外,为了避免他夜间醒来哭闹,还可以在宝宝房内安装低瓦数的夜明灯或在其他灯具上安装调节器。
不要捆着睡
我国民间曾有一个传统习惯,在孩子睡觉时,用布带把孩子的两腿拉直捆好,还要把两臂贴在身体两侧固定好,认为只有这样才不会长成罗圈腿,才会睡得香甜。其实,这种做法是不科学的,它限制了孩子在睡觉时的自由动作,宝宝被捆得紧紧的,肌肉处于紧张状态,长时间一动不动,周身血液循环受阻,会降低对疾病的抵抗能力。再说,罗圈腿是徇倭的症状,不是捆绑可以预防的。所以,宝宝睡觉时,最好保持四肢活动的自然生理状态,可根据室温,用一条厚薄合适的被子把宝宝包好,然后用一条带子在被子外面轻轻拢上即可。
不要抱着宝宝睡觉
抱着宝宝睡觉是非常不科学的。其危害有以下四点:宝宝睡不深,影响睡眠质量,宝宝全身肌肉活动,尤其是四肢的活动受到限制,不能放松;影响宝宝的新陈代谢,不利于呼出二氧化碳和吸进新鲜空气;不利于母亲的睡眠和休息。
不要用纱巾遮盖宝宝的脸
夏天,宝宝睡觉时,妈妈为了避免蚊蝇骚扰,会用纱巾遮盖住宝宝的脸,其实这样做是不对的。人体器官中,脑组织对氧很敏感。尽管纱巾很薄,但透气性欠佳,如果长时间盖在宝宝脸上,就会减少氧气的吸入量,导致宝宝全身尤其是脑组织供氧不足,给脑组织新陈代谢和身体发育带来不利影响。
另外,纱巾蒙在脸上,宝宝的呼吸、视线都会受影响。纱巾是化纤制品,时间久了会刺激宝宝娇嫩的皮肤,引起面部瘙痒或红肿等过敏反应。这一切都影响宝宝的生长发育和身体健康,所以不要用纱巾遮盖宝宝的脸,应改用其他科学的方法来预防蚊蝇对宝宝的骚扰。
洗澡
洗澡不仅可以使宝宝保持皮肤清洁,还能促进血液循环,增进食欲,有利于睡眠和生长发育。另外,宝宝的皮肤柔嫩,抵抗能力差,若不注意清洁卫生,容易受到细菌的侵害。为了保持皮肤的干净清爽,洗澡自然是必不可少的生活环节,只要条件允许最好每天都给宝宝洗1次澡。
什么时候给宝宝洗澡最好呢?很多爸妈认为洗澡的时间不重要,自己有空的时候给宝宝洗就可以了,其实不然。洗澡的时间最好安排在喂奶前的30分钟或喂奶后1-1.5小时,这样才不容易发生呕吐。
洗澡之前,先把婴儿换洗的衣物、浴巾、尿布摆放好。同时准备好浴盆、毛巾、香皂、扑粉、脐部清洁用品。母亲最好把手表、戒指、手镯等物品拿掉。室温保持在28-30c。如果室内温度过低,可使用红外线炉来调节温度。洗澡水的温度以37-38c最为合适,即不烫手也不凉手。另外,洗澡前应检查有无排便,若有,则清理后再洗。
洗澡的具体方法
洗操具体步骤如下:
洗脸。将宝宝放在垫着棉垫或毛巾被的膝盖上,右手托住宝宝的头部和颈部,用清洁纱布擦眼睛,自内眼角向外眼角,洗净一只眼睛应清洗纱布后再擦洗另一只眼睛。然后清洗鼻子、嘴部,最后擦洗面部。
洗头。用左手托住婴儿的头,按住两外耳道口,再用右手轻轻擦头。力道不要过重,以免把头皮擦伤。同时也要防止洗澡水流入宝宝的耳朵和鼻孔。
洗身体。按照胸、腹、腿的顺序进行清洗。身体皱褶的部分更要仔细地用清水擦洗,如腹股沟处。
洗屁股。由于经常大小便,在屁股周围容易滋生细菌,应用婴儿清洁剂进行清洗。
洗背。右手托住婴儿腹下,调转婴儿身体,然后清洗背部。