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沈凡从海底钻出来的时候，手中握着一株紫霄草。
这是一种生活在海底中的灵草，上面有四条纹路，证明这是一株四百年的灵药！
四百年的灵药，对现在的沈凡而言，简直是稀世珍品！
即便当年他掌控战荒部落，四百年以上的灵药也是少见得很。
四百年以上的东西，虚灵境强者趋之若弩。
五百年以上的，融灵境都会拼一拼！
八百年以上的，法主都要疯狂！
千年以上的灵药，算是相当罕见了。
……
沈凡的肉身很虚弱，感觉被什么东西束缚了一样，鸿蒙刀力也施展不出来，全靠了阿狸的保护。
阿狸的实力保存了不少，按照阿狸自己所说，战斗力相当于化灵初期，能够穿穿透化灵境的禁制，也算是不错了。
紫霄草的作用：疗伤，固本培元。
沈凡本来并不认识这种灵药，还是阎影告知，随即，阎影又将混沌世界一些常见的天材地宝的信息传承给沈凡，又需要钻研好一阵子。
在阿狸的帮助下，紫霄草成功的变成了紫霄丹。
随即，沈凡服下紫霄丹，利用肉身能够自动吞噬药力的本事，先从肉身开始恢复。
虽然无法施展九天凰体，但当年在白骨山的时候，沈凡悟出了肉身自从吸收纯粹力量的本事，即便不动用九天凰体，他的肉身也相当强悍。
这也是他为何能够直接服用四百年灵药炼制的灵丹。
……
修炼无岁月，山中无甲子。
三年之后。
沈凡站在岛上，一脸茫然。
混沌世界太大了！