科博尼教练走到会议室前方的主讲位置，不给停留，随即发话：
“我不管你们放假期间去了哪里！玩了些什麽！吃了些什麽！总之，回到球队中，就要有备战的心态。所以，我劝大家不要再回忆假期的美好时光了，因为那样做，只是在浪费你们的时间，同时也在浪费我的时间。。。”
话完，会议室内静得可怖，卡比内清晰地听见了自己的呼气声。
科博尼教练双眼一扫，很是满意会议室内的安静程度，再说：
“大家心知肚明，我之所以给你们放假，是因为在硬战前夕，我想让你们休息一下，随便回口气。而在明晚与马德里竞技的硬战中，我不想看见任何一名球员在赛场上说自己很累，明~白~吗~！”
“明白~！”球员们字字带力地齐声回道，似乎信心十足。
“好~~！你们明白的话！就别浪费时间了！所以球员给我马上跑去训练场！
科博尼教练边说边指着会议室的门口。
球员们哪敢慢条斯理，由队长费斯克带领，纷纷迅速地跑出会议室，前往训练场。
卡比内心中阵阵狂喜，知道自己终於可以练球了。
两分钟不到，球员们已在训练场的中圈位置乖乖站好，而科博尼教练领着助理教练也快要在六秒内到达，所有人从会议室内奔出来的节奏，令人瞠目结舌。
科博尼教练走到中圈位置，呛道：“大家别站着了！先绕场跑二十圈热热身！”
一旁的助理教练立马吹响哨音，并喊道：“动作要快！快！快！快！”
一圈400米，二十圈也就是8000米。
虽然已过秋末，可今天训练场上空的太阳烧得格外厉害。
当卡比内随着队友们刚刚跑完5000米左右後，自己已是暴汗如雨，他望望身边在跑动的队友们，发现个个都与自己一样。
这时，助理教练将手中的计时器递给科博尼教练，而科博尼教练看到计时器中所显示出的时间後，猛然对还在跑圈的球员们骂道：
“告诉我！你们是怎麽了？啊~~？刚刚跑完5000米所用的时间，比之前慢了整整20秒！想偷懒是不是？好！让你们偷懒吧！给我~再~加~五~圈~！”
再加五圈，也就是总共二十五圈，不折不扣的10000米！