如此一来，阴阳双修，便就显得尤为重要了。
刚刚在帮秦怡按摩的过程中，又有不少至阴真气流入陆凡体内，滋养丹田。
......
陆凡在二楼的窗户旁坐下，盘腿闭目。
很快，陆凡体内传出阵阵轰鸣声，那是阳气被激活的声音。
一缕缕阳气从丹田之处涌出，顺着经脉流淌到身躯的各处。
陆凡能清晰的感觉到身体中每一个细胞的变化，那些细胞仿佛都在吸纳阳气，变得更加活跃起来。
坚持没有太久，陆凡便感觉身体正在接受阳火的焚烧。
不过，好在有秦怡的阴寒真气帮忙压制。
原本只是一丝的阴寒之气，现在竟然已经转变成了一条小河。
一股热气不断从毛孔涌出，向着陆凡的全身蔓延而去，然后融入了经脉之中，陆凡浑身暖洋洋的，感觉非常的舒服。
......
又过了一刻钟左右，阴气慢慢消失，陆凡的经脉恢复如初。
陆凡睁开双眸，看了看外面漆黑的夜空，嘴角勾起。
他能清晰的感觉到自己功力的增长速度，隐隐要突破壁障的感觉。
这意味着在不久之后，陆凡就要突破四重境，进入五重境了！
“好快...”
三重境到四重境，足足卡了陆凡近两年。
而四重境到达五重境壁障，才刚刚过去短短一个多月时间！
“师娘你说的对，我果然是个天才，哦不，是妖孽！”