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“昨天的心法您已经都掌握了，今天咱们就练与之配套的外功拳法。”
“心法不需要再过一遍巩固一下了？”
“完全不用，就昨天您修炼心法的熟练度，我看跟前世没什么太大区别，直接就拉满了，今天看看您拳法方面是不是也自带数据包。”
说完陈冲打里怀兜中掏出一个小塑料瓶，上下一边儿粗，螺纹口的拧盖儿，看起来像是一个小药瓶。
他左手单手拧开盖子，调转过瓶身，拿瓶盖接住瓶口往外倒，倒出来两颗黑色哑光面儿的、近似球形的小药丸子，紧跟着一股中草药味儿就飘荡了出来。
“您还没吃饭吧，这是给您配合今天修炼用的。”他说着递给司特麟。
“啊我是没吃饭，之前一直忙着开会，这不刚下班么。”司特麟边说边用右手接过来，一颗放在手心儿三指扣住，另一颗用食指和拇指捏着放到眼前瞧了瞧，又放到鼻尖儿闻了闻，问道：“这是什么？辟谷丸？筑基丹？”
“作用是和筑基丹类似的作用，但是实际成效方向差很多。”
陈冲解释说道：“首先昨天已经跟您讲过了，我们体修修行主要是通过丹田汇聚气劲，之后再反馈到全身。”
“而筑基丹的作用主要是使丹田快速充盈胀满，配合心法进行梳理炼化，并且进行大小的扩充。”
“这种急功近利的修行方式只适合于以丹田为主的常规修士，追求的主要是从小开始修炼不浪费时间，抢在寿命耗尽之前尽可能的节省一分钟，最后突破的机会就高上一筹。”
司特麟想了想说道：“那我们体修使用的这个呢，是对全身增幅的？”
“没错，这个东西我们叫淬体丸，主要的功效是筑基之前改善身体内环境，促进新陈代谢之类的，最后帮助身体更好的吸收气劲。”
“我听着像健胃消食片似得。”
“差不多吧，只不过调理的不是胃肠。”
陈冲解释道：“内功心法主要是汇聚气劲至丹田和反馈全身，而外功拳法的作用是炼化摄入的能量，激发身体产生更多的气劲。”